Что вырабатывает гормон роста. Соматотропный гормон: норма, как повысить уровень гормона. Показания к применению и побочные эффекты при регулярном использовании

Гормон, который регулирует человеческий рост называется соматотропином. Вырабатывается он гипофизом. Под влиянием соматотропина в организме человека вырабатывается специфический фактор роста, который оказывает прямое воздействие не только на рост человека, но на развитие всех тканевых структур и органов. Кроме того, соматотропин увеличивает скорость обменных процессов, сжигает жиры и стимулирует производство глюкозы.

Все эти свойства гормона являются причиной того, что синтетические аналоги соматотропина получили широкую известность и активное применение у спортсменов, особенно у тех, кому необходимо увеличить мышечную массу и улучшить рельеф мышц.

Важно понимать, что гормональные препараты на основе этого гормона, имеют ряд побочных эффектов, среди которых гипертензия, гипергликемия, сердечные патологии, различные новообразование и прочее. Поэтому применять их можно только после консультации с врачом.

Однако, есть и альтернативные способы, которые могут восполнить недостаток гормона роста в организме, обо всем этом будет рассказано ниже.

В среднем нормальным ростом для мужчины после 30-ти летия считается 176-178 см, а для женской половины 163-166 см. Конечно эти показатели очень приблизительны и вполне могут колебаться как в сторону уменьшения, так и в сторону увеличения. После 30 лет человек больше не растет, однако, незначительные колебания могут отмечаться в течение суток. В утренние часы человек на 1,5 -2 см выше, чем в вечернее. Это объясняется тем, что позвоночные диски в течение дня несколько сжимаются, поскольку они сформированы из хрящевой ткани, которая по причине прямохождения деформируется. За ночь, диски приходят в исходное состояние.

Есть еще один момент. Если до 30 лет происходит увеличение роста, то после этого рубежа рост идет на убыль. Это тоже обусловлено деформацией хрящевой ткани. К примеру, мужчина 70 лет становится ниже где-то на пару см, а женщина – на 5 см. К 80 годам представители обоих полов теряют еще в среднем по 2 см.

Общее понятие о соматотропине

Как уже было сказано, соматотропин синтезируется в головном мозге, точнее в одном из его отделов – в гипофизе. Линейный рост человека происходит в результате увеличения косной трубчатой ткани. Гормон роста в организме человека в большей степени оказывает влияние на молодых людей, так как до 16 лет в костях имеются открытые зоны, через которые гормон может свободно проникать в костную ткань. После 16-18 лет эти зоны угнетаются.

Соматотропин усиливает белковый обмен, и уменьшает скорость распада белковых молекул, кроме того, он не позволяет образовываться подкожному жиру, увеличивая таким образом объем мышечной массы.

Синтез соматотропина меняется в зависимости времени суток. Существует насколько пиковых моментов, когда концентрация гормона максимально высокая. Происходит это примерно каждые 4-5 часов, но наивысшей точкой считается ночь – приблизительно через пару часов после засыпания соматотропин достигает своей предельной концентрации.

Причины и признаки недостаточности гормона

Эффективнее всего влиять на рост человека можно в раннем возрасте, только в этот период можно без вреда для здоровья восстановить гормональный баланс. Поэтому все родители должны очень внимательно следить за ростом своего ребенка.

Дефицит гормона роста сопровождается следующими признаками:

• стопы и кисти рук патологически небольших размеров;
• шея коротка, а череп круглой формы;
• мелкие (аномально) черты лица.

Кости у человека с соматотропиновой недостаточностью хрупкие, поэтому возможны частые переломы. Кроме того, мышечная масса тоже страдает, дети с нехваткой гормона роста менее выносливы в физическом плане. Важно обращать внимание и на кожные покровы – они истончаются, а также отмечается отсутствие потовыделения.

Если производительность гормона роста снижается в подростковом возрасте, то могут наблюдаться следующие симптомы:

• низкий рост,
• непропорциональное телосложение,
• плохо развитая мускулатура,
• бледность,
• запоздалое половое развитие,
• наличие жировых отложений.
• Причины недостаточности соматотропина могут быть следующие:
• черепно-мозговые травмы;
• инфекционные процессы в организме;
• облучение головы;
• хирургические вмешательства при которых был затронут или поврежден гипофиз;
• новообразования в гипофизе.

Анализ на соматотропный гормон назначается редко, костный возраст определяется при помощи рентгена и визуального осмотра пациента. При необходимости врач отправляет пациента на анализ крови на другие гормоны, и только в случае невозможности правильно оценить ситуацию, проводится анализ на соматотропин.

Нормализация гормонального баланса

Как повысить гормон роста? Ответ на этот вопрос лучше получить у специалиста, на руках у которого имеются результаты анализов. Только после сдачи всех необходимых анализов врач может принять правильное решение как увеличить выработку соматотропина, и какой для этого лучше выбрать метод. Активизировать выработку соматотропина можно при помощи медикаментозных средств. Это не самый безопасный метод увеличить гормон роста, однако, он считается довольно действенным. Выбирая этот метод необходимо понимать, что употребить гормональные средства нужно под контролем грамотного специалиста. Гормон роста в таблетках:

• Хайгетропин;
• Растан;
• Нанотроп.

Еще одним действенным, но одновременно крайне опасным методом увеличить рост является хирургический метод. В этом случае увеличение длины ног достигается при помощи аппарата Елизарова. Это конструкция из металла, посредством которой через кость протягивают спицы, закрепленные на кольцах и зафиксированные вокруг ноги. Каждый день кольца раздвигают на 1 мм, постепенно увеличивая длину кости. Это сложный и довольного дорогостоящий метод, кроме того, человек должен провести на костылях примерно год. Но результат конечно значительный – рост увеличивается на 10 см.

Как стимулировать соматотропин более безопасным методом?Увеличить выработку гормона роста можно при помощи правильного питания. Надо помнить, что жирная пища снижает концентрацию соматотропина, а стимулируют его синтез следующие продукты:

• творог;
• каши – гречневая и овсяная;
• молоко;
• рыба;
• постное мясо птицы;
• бобовые культуры;
• орехи.

Активизируют выработку гормона роста физические упражнения. Совсем не обязательно это должен быть профессиональный спорт, даже обычная ходьба может повлиять на количество вырабатываемого гормона. Но лучшего результата можно добиться если совмещать силовые тренировки и кардиотренеровки.

Стимуляторы гормона роста – это полноценный сон и здоровый вес. Больше половины суточной нормы соматотропина вырабатывается в период, когда человек спит, следовательно, качественный и здоровый сон будет поддерживать необходимый уровень гормона роста. Что касается веса человека, то у полных людей часто наблюдается повышенный уровень инсулина, который существенно угнетает синтез соматотропина.

Бустеры соматотропина

Бустеры гормона роста – это некие синтетические вещества, которые, попадая в организм, воздействуют на гипофиз, активизируя выработку соматотропина. По-другому такие вещества называются искусственные стимуляторы гормона роста. Например, стимулятор гормона роста Ибутаморен. Этот препарат не относится к стероидным гормональным средствам и абсолютно не взаимодействует с андрогенными рецепторами. Действие этого препарата основано на грелине. Грелин – это гормон, который оказывает влияние на количество вырабатываемого соматотропина.

Подобных препаратов на сегодняшний момент много, но каждый, кто решил их испробовать должен понимать, что исследования по поводу большинства таких средств еще не закончились, и даже если сиюминутных побочных эффектов при приеме средства не наблюдается, это еще не значит, что они не проявятся в последующем.

Конечно каждый сам решает каким именно способом лучше стимулировать выработку соматотропина, однако, нельзя забывать, что эксперименты с гормонами могут закончиться необратимыми для организма последствиями, поэтому, решив повышать уровень гормона роста медикаментозными средствами, необходимо обязательно посоветоваться со специалистом.

Сначала подумай!!! О вреде гормона роста. Дмитрий Ермилов и Михаил Прыгунов Омоложение (частоты человеческого гормона роста) 10 советов, как ускорить рост подростку! 5 продуктов для того, чтобы вырасти естественно, без упражнений. ГОРМОН РОСТА (ГР). Как повысить его естественным образом? Взаимодействие между инсулином и ГР Гормон роста. Что это? Какие плюсы и побочные эффекты? Как увеличить концентрацию в организме? Как увеличить выработку гормона роста естественным путем

Гормон роста – пептидный гипофизарный гормон, отвечающий не только за рост, но и за восстановление после нагрузок. Он влияет и на состав тела, процент жира, а также количество мышечной ткани и скорость метаболических процессов. Гормон способен , помогать в восстановлении после травм и способствовать замедлению процессов старения. Выражаясь метафорически, перед нами гормон молодости человека, и его оптимальный уровень хорошо помогает , восстановиться после травм, и тренироваться эффективно во время подготовки к различным соревнованиям. Уровень гормона роста зависит не только от тренировочных объемов и интенсивности занятий, но и от того, насколько эффективно соблюдается , и какие макронутриенты преобладают. Да и образ жизни влияет на этот гормон существенно. Мы собрали 11 научно обоснованных способов повышения уровня ГР естественным путем.

Избавьтесь от лишнего жира

• Полный отказ от пищи в течение одного дня, с вечера субботы, например, до вечера воскресенья;
• Протокол «пять на два», то есть пять дней обычного питания и два – диеты на 500-600 ккал;
• Протокол «лингейнз» то есть 16 часов голодания каждые сутки и 8 часов – на приемы пищи

Протоколы периодического голодания – удобный способ снизить «приход» калорий почти для любого взрослого человека. Если он не принимает лекарства, не страдает гастритом, и не должен дробно питаться по состоянию здоровья, можно подобрать себе удобный вариант периодического голодания, чтобы не создавать легкий дефицит каждый день. Те самые «300 ккал» которые надо не доесть ради снижения веса, многие просто «вдыхают» вместе со стаканом фраппучино и лишней салатной заправкой, про которую тут же забывают. Сторонники периодического голодания считают, что в современной городской культуре это самый удобный способ поддержки здорового веса, так как не требует точных подсчетов, например, когда человек ест вне дома.

Противники не находят в стратегии каких-либо преимуществ, и замечают, что исследование про повышение уровня гормона роста справедливо при более длительном голодании. Но ученые возражают, что даже один день голодания значительно повышает уровень гормона роста.

Принимайте аргинин независимо от тренировки

Большинство людей принимает до тренировки, чтобы добиться . Но это никак не влияет на уровень гормона роста. Хоть аргинин в этом случае и увеличивает наполнение мышц кровью, он никак не сказывается на гормональном фоне.

Однако ученые заметили, что если принимать его перед сном в дозировке от 115 до 200 мг на килограмм веса, он может повысить уровень гормона роста, который естественным образом воспроизводится во время сна.

Сократите количество сахара в рационе

Рекомендации по здоровому питанию ФДА США утверждают, что здоровый человек должен получать всего 10% калорий из сладкой пищи, все остальные макронутриенты должны «приходить» со здоровой едой. Ученые пришли к выводу, что высокий уровень инсулина снижает уровень ГР, поэтому увлекаться тем, что способствует повышению уровня этого гормона не следует.

Кроме того, диета, содержащая слишком много сахара – основная причина того, что человек набирает лишний вес. Многочисленные исследования подтвердили связь между увеличением порций сладкого в современной диете и набором веса нашими современниками.

Советуют совсем исключить сахар, если страдаешь инсулинорезистентностью или находишься в предиабетическом состоянии.

Не переедайте перед сном

Кажется, все это сочетается со старыми добрыми советами про «не есть после 6» в смысле периодического голодания и воздерживаться от углеводов перед сном. Правда, ученые больше склоняются не к тому, что нельзя добавлять к ужину гречку, а к тому, что стоит воздерживаться от больших объемов пищи.

Все дело в том, что инсулин и ГР, по сути, антагонисты, и выработка инсулина в больших количествах может негативно повлиять на секрецию гормона роста. Как большие количества , так и значительные дозы углеводов могут негативно повлиять на выработку гормона роста как раз за счет того, что организм будет пытаться усвоить макронутриенты, и «выбросит» много анаболического гормона.

Так что оптимальным для худеющих или восстанавливающихся после травм является совет про воздержание в течение 3 часов перед сном. Инсулин завершает свою работу за пару часов. Как быть с ? Он усваивается медленно и теоретически не должен вызывать огромных всплесков инсулина.

Принимайте добавки с GABA

GABA – аминокислота, которая работает как нейротрансмиттер, помогает мозгу адекватно функционировать. Она известна как средство, способствующее крепкому и глубокому сну. Есть и исследования которые доказывают, что это вещество способствует повышению уровня гормона роста. Это логично, так как гипоталамус работает тем лучше, чем глубже сон человека.

Исследователи сравнили прием вещества перед сном и сразу после физических упражнений. Первый вариант помогает увеличить секрецию на 400%, второй только на 200%. Однако оба результата были получены после измерения уровней сразу после приема вещества, то есть в краткосрочном периоде. Влияние на уровень ГР в долгосрочном периоде пока что выявлено не было.

Тренируйтесь с высокой интенсивностью

Напомним, что применительно к силовой тренировке под интенсивностью понимается не количество движений в минуту, а тоннаж за единицу времени. То есть тренировка тем интенсивней, чем больше человек поднимает. А вот для работают другие правила – здесь интенсивность измеряется в показателях скорости.

Исследователи измеряли уровень ГР у мужчин, выполнявших упражнения и пришли к выводу, что высокая интенсивность повышает и уровень гормона роста. Правда не известно, насколько повышается или снижается уровень гормона в долгосрочном периоде. Все выполнявшие интенсивные тренировки отдыхали по таймеру и поднимали больший вес, чем те, кто тренировался в тестовой группе. Но было выяснено и то, что любые упражнения несут пользу для желающего повысить уровень гормона роста.

Принимайте бета-аланин перед тренировкой

Есть исследования , которые доказывают, что уровень гормона роста поднимается, и если принимать перед тренировкой 4, 8 г бета-аланина. Эта аминокислота поднимает производительность на 22%, и , которое может выполнить человек до отказа. Поэтому имеет смысл принимать или аминокислоту, либо спортивные напитки перед тренировкой.

Оптимизируйте сон

Имеется ввиду старое правило, известное еще со времен чтения учебников природоведения. Человек должен ложиться спать до полуночи. Большее количество гормона роста вырабатывается до полуночи, поэтому имеет смысл отправляться в постель рано. Это доказано научными исследованиями, ученые измерили гормональный отклик, и доказали, что позволяет улучшить и восстановление тоже.

Принимайте мелатонин

Мелатонин – гормон циркадных ритмов. Его добавка в «рацион» перед сном совершенно безвредна. Он способен не только сделать сон глубоким, но и повлиять на выработку гормона роста. Мелатонин влияет как на продолжительность, так и на качество сна.

Этот препарат не токсичен для печени и безопасен. Однако в инструкции все равно содержится указание на необходимость консультации врача перед приемом. Есть данные, что при длительном применении он может влиять на биохимию мозга.

Добавки с мелатонином и чистый препарат можно сочетать с ГАБА и аргинином. На практике бустеры ГР из марок спортивного питания содержат их все. Нужно только убедиться в достаточности дозировки.

Рабочие дозировки мелатонина – 1-5 мг за полчаса до еды.

Попробуйте другие натуральные добавки

Обычные продукты спортивного питания, которые мы не ассоциируем с ГР могут поднимать его уровень. К таким относятся:

• . Вызывает всплеск уровня ГР до 78%, улучшает восстановление и иммунитет, способствует ускоренному восстановлению после интенсивного тренинга;
• Загрузка 20 г креатина в течение дня способствует повышению уровня ГР на 20%, к низким дозировкам это не относится. Таким образом получается, что у вместо его ровного приема есть еще одно преимущество;
• Орнитин. Загрузка этой аминокислоты после тренировки вызывала существенный всплеск гормона роста;
• Дигидроксифенилалин или леводопа – препарат против болезни Паркинсона. В дозировке 500 мг повышает уровень ГР на 2 часа. Тесты проводились на страдающих болезнью Паркинсона;
• – исследования доказали, что он хорош е только перед экзаменами. Глицин может повысить уровень гормона роста и производительность в тренажерном зале.

Среди добавок, которые не прошли апробацию ФДА США выделяется ибутаморен. Это препарат, повышающий уровень гормона роста за счет прямой «загрузки» в организм пептидных структур, из которых он состоит. Влияет на рецепторы, и ускоряет восстановление. Ибутаморен способствует росту мышечной массы, и силовых показателей. Но он уже внесен в список ВАДА как допинг вместе с другими селективными модуляторами рецепторов. Производители утверждают, что таких побочных эффектов, которые свойственны инъекционному гормону роста, у ибутаморена нет. Но достоверные данные о его безопасности опубликованы пока не были.

На уровень ГР влияют и другие селективные модуляторы андрогенных рецепторов – лигандрол, радарин, андарин, остарин. Но они не считаются «натуральным средством», так как могут влиять и на гормональную систему.

Заключение

Организм человека – тонкая система. Не всегда подозрения относительно низкого уровня гормона роста соответствуют действительности. Многие люди страдают от недостаточного восстановления из-за банальной неправильно подобранной тренировочной программы со сверхвысокими объемами и значительными превышениями допустимой интенсивности. Другие сталкиваются со снижением уровня половых гормонов из-за стресса или неправильного лечения. Третьи просто долгое время придерживаются низкоуглеводной и низкокалорийной диеты, и из-за нее чувствуют себя «не очень», так как нарушается секреция щитовидных гормонов. Конечно, большинство советов в этой статье безвредны для здорового человека. Но прежде чем поднимать уровень гормона роста, стоит убедиться, что проблема именно в нем. Простые анализы в лаборатории помогут решить эту проблему, и заниматься действительно устранением слабых мест, а не просто применением всех советов, которые читаешь в интернете.

Гормон роста - мощный анаболик, действие которого направлено на активацию метаболических ресурсов человеческого тела. Благодаря его присутствию в организме, становится возможным наращивание мышечной массы, сжигание подкожной жировой прослойки. Он активирует высшие центры регуляции, что приводит к повышению либидо.

Атлетов, желающих повысить свои спортивные результаты, интересует вопрос о том, как гормон роста позволяет достичь этого, можно ли увеличить его уровень естественными способами. Узнать все это помогает четкое понимание механизма выработки и действия этого мощного анаболика.

Синтезируемый в гипофизе, этот гормон полностью оправдывает свое название. Он стимулирует рост и восстановление клеток, что позволяет наращивать мускулатуру и увеличивать плотность костей. Гормон роста ответствен за поддержание нормальной функции тканей в организме, включая ЦНС и внутренние органы.

Он активен в крови всего несколько минут, за которые печень превращает его в факторы роста. Наиболее важным является IGF-1 (инсулиноподобный фактор роста-1). Гормон роста впервые был выделен в пятидесятых годах прошлого столетия из трупного материала. В лабораторных условиях его начали синтезировать с 1981 года. Чуть позже он стал выпускаться в лекарственной форме. Препарат довольно быстро приобрел популярность.

Сколько гормона роста вырабатывается в организме человека?

На один миллилитр крови у мужчин приходится до 5, а у женщин - до 10 нанограмм гормона. Разница обусловлена всплеском концентрации в периоды беременности и грудного кормления. Наибольшей концентрации этот мощный анаболик достигает в крови обоих полов во время полового созревания, а после 20 лет снижается.

Как можно узнать о недостатке гормона?

По результатам анализа крови, который ничем не отличается от любого стандартного, проводимого в лаборатории. Его можно сделать по направлению, которое следует попросить у своего врача.

Опасен ли синтетический гормон роста?

Существует множество случаев преувеличения негативного воздействия на организм различных искусственно полученных веществ. Длительное время даже креатин, который является одной из самых безопасных и эффективных биологических добавок, преподносился в средствах массовой информации в качестве потенциально вредного для человека.

Аналогичная ситуация складывается и вокруг гормона роста. Как утверждают специалисты, риски от его приема ограничиваются повышением сахара в крови, возникновением отечности. Увеличение размера печени либо ноги - это единично известные случаи, причиной которых стало превышение дозировки.

Для чего принимают гормон роста?

Возрастное снижение этого гормона - процесс естественный, но влияющий на человека далеко не в позитивном ключе. Его функция не ограничивается стимулированием роста мышечной массы. Он замедляет дегенеративные патологии, происходящие в организме каждого человека с возрастом, отвечает за сексуальное влечение, поддерживает мыслительную деятельность и общее хорошее самочувствие.

Падение гормона роста вызывает противоположный результат. У человека снижается жизненный тонус, притупляется половое влечение. Теряющуюся мышечную массу, как правило, начинают заменять жиры, откладывающиеся в подкожную прослойку, то есть силуэт начинает терять свою привлекательность. Чтобы этого не произошло, принимают его синтезированный аналог фактора роста.

Где можно приобрести препарат?

Инсулиноподобный фактор роста-1 назначают людям, имеющим низкую чувствительность тканей к гормону. Подобное предписание, как правило, можно получить в специализированной клинике. Продают синтезированный гормон даже через интернет.

Главное, совершать покупку либо через аптечную сеть, либо в магазине, профильным направлением которого является спортивное питание и добавки. Иначе проверить качество вещества будет довольно затруднительно.

Повышение гормона роста без приема синтетических аналогов

Стимулировать естественную выработку гормона позволяет правильный сон, то есть достаточный по времени, а также силовые тренировки. Чем больше времени уделяется физическим нагрузкам, тем активнее происходит синтез.

Недавние исследование показали, что у людей, которые постоянно занимаются спортом, после занятий возрастает циркуляция в крови IGF-1 и гормона роста, чего не было выявлено у неподготовленных «испытуемых», которые выполняли такой же тренинг.

Выработка гормона происходит на протяжении всего сна, но наибольшей пик, согласно исследованиям, наблюдается именно в начале глубокой фазы. Следовательно, важное значение имеет то, сколько человек спит. Рекомендуемая продолжительность сна должна составлять от семи и до девяти часов.

Не меньшее значение имеет и правильное питание. Рацион должен быть сбалансированным. Предпочтение следует отдавать постной пище, так как жирные продукты приводят к снижению гормона роста.

Полезные биодобавки

Концентрация полезных веществ играет не последнюю роль для синтеза гормона. Небольшого увеличения его уровня позволяет получить даже прием обычных поливитамином. Гораздо большего эффекта дает совместное употребление глутамина с аргинином.

Как было доказано в ходе исследований, такая смесь должна быть приготовлена в правильных пропорциях. И чтобы добиться по-настоящему хороших результатов, лучше приобретать добавку, нежели смешивать компоненты самостоятельно.

Повышающие уровень гормона вещества

Представлены семью основными группами:

Витаминами

Это не только витамины A, B5, B12, но и фолиевая кислота, а также инозитол гексаникотинат.

Аминокислотами

Минералами

Эту группу представляют такие вещества, как цинк, йод, хром и магний.

Жизненно важными веществами

Представлены молозиво и Alpha GPC (альфа-глицерилфосфорилхолин), который известен многим под названием альфа ГПЦ.

Гормонами

Употребление мелатонина, ДГЭА, прегнелона тоже позволяет избавиться от дефицита гормона роста.

Веществами растительного происхождения

К этой группе относятся: силимарин, форсколин (колеонол), хризин, гриффония и трибулус.

Природными адаптогенами

Это растения, повышающие сопротивляемость организма к негативному воздействию различного характера, одновременно стимулирующие и тонизирующие. Наиболее известными адаптогенами являются женьшень с дудником китайским. Стимулировать гормон роста позволяет употребление плодов дерева ююба, ягод лимонника и дерезы, экстракта дикого ямса, вытяжки корня горца многоцветкового, а также корней таких растений, как ашваганда, астрагал и элеутерококк.

Эффективность каждого из перечисленных веществ была доказана в ходе многолетних исследований. Минералы с витаминами содержатся в обычных поливитаминах, а аминокислоты присутствуют в различном спортивном питании. Есть и те вещества, среди которых женьшень, хризин и другие, которые не входят в состав привычных продуктов, а приобретаются отдельно.

Каждый человек желает выглядеть привлекательно. В последние годы идеалом красоты стал высокий рост и спортивная подтянутая фигура. Многие хотят добиться этого без особых усилий. Поэтому все чаще люди стали интересоваться: можно ли приобрести гормон роста в аптеке.

Почему же именно этот препарат? Производители гормонов роста обещают множество положительных эффектов от их приема. Раньше спортсмены приобретали такие препараты на черном рынке и использовали их для быстрого накопления мышечной массы. А в последние годы стало возможным купить гормоны роста в аптеке. Так есть больше уверенности, что они будут качественными. Но прежде чем начинать принимать гормон, необходимо посоветоваться с врачом, так как это серьезное вещество, имеющее множество противопоказаний и побочных действий.

Что такое гормон роста

В аптеке можно приобрести несколько разных препаратов, содержащих соматропин. Так называется гормон роста, вырабатываемый передней долей гипофиза человека. Производится он в течение всей жизни, особенно активно до 20-25 лет, потом его образование замедляется. Этот гормон, как и другие, необходим для нормальной жизнедеятельности организма.

Кроме стимуляции роста и развития в детском и подростковом возрасте, он влияет на формирование мышц и костей, а также на жировой обмен в организме и даже на сердечную функцию. Выработка его ускоряется под влиянием некоторых других гормонов и аминокислот, во время сна и физических упражнений. Но иногда человек испытывает нехватку соматропина. Это может происходить из-за высокого уровня сахара или жирных кислот в крови, повышенного количества инсулина или по другим причинам. В этом случае врач рекомендует купить гормон роста в аптеке и принимать его дополнительно.

Искусственный гормон роста

Это вещество было открыто в середине XX века. Изначально гормон роста использовался с медицинскими целями и применялся для ускорения роста детей с замедленным развитием. Но потом были открыты некоторые другие его свойства, например, способность увеличивать мышечную массу и снижать жировые отложения. Поэтому его активно стали применять в спорте. Но с 1989 года соматропин запрещен Олимпийским комитетом. Несмотря на это, сейчас в нашей стране свободно можно приобрести гормоны роста мышц в аптеке. Спортсмены пользуются ими, особенно в бодибилдинге, ведь эти препараты не только помогают наращивать мышечную массу, но и сжигают подкожный жир.

Как получают гормоны роста

Сначала такие препараты делались на основе вытяжки из гипофиза трупов. Эти гормоны имели много побочных эффектов. И такой метод был запрещен во всем мире.

Только в 80-е годы XX века открыли промышленный метод производства гормонов роста. Сейчас их получают двумя способами:

• Рекомбинантный, или генномодифицированный гормон роста в аптеке купить легче всего. Его получают из бактерии кишечной палочки. Если воздействовать на ее гены, то под влиянием определенных условий она будет вырабатывать гормон роста, очень близкий к натуральному. Он лучше всего переносится, и организм почти не вырабатывает к нему антитела.
• Синтетический гормон роста производится химическим путем. Его первые 24 аминокислоты синтезируют искусственно, а остальные берут из РНК гипофиза человека.

Для чего применяется гормон роста

У этого препарата много положительных свойств. Чаще всего его применяют в медицинских целях. Используется он для лечения больных детей с недостаточностью функций гипофиза, из-за чего замедляется развитие. Применение этого гормона до начала полового созревания помогает не только увеличить рост, но и нарастить мышечную массу, а также наладить обмен веществ. Его используют при некоторых гормональных заболеваниях, дистрофии или гипофизарном нанизме.

Но чаще всего гормоны роста употребляют спортсмены. Эти препараты помогают им не только увеличить мышечную массу в короткие сроки, но и снижают опасность травм за счет укрепления суставов. А последние исследования доказали положительный эффект применения гормонов роста для омоложения организма. Из-за огромного спроса на такие препараты на рынке существует большое количество подделок. Поэтому так много людей интересуется, можно ли купить гормон роста в аптеке. Ведь там препараты сертифицированы.

Положительные свойства препарата

Что дает прием этого вещества:

• повышение выносливости, мышечного тонуса и работоспособности;
• укрепление скелета;
• восстановление волос: они станут более густыми, прекратят выпадать, а седина исчезнет;
• улучшение настроения, защита от депрессии и стрессов;
• исчезновение морщин, омоложение кожи лица;
• улучшение памяти, процессов мышления и зрения;
• нормализация давления и уровня холестерина;
• уменьшение жировых отложений;
• ускорение регенерации тканей, заживление ран;
• укрепление иммунитета;
• нормализация обмена веществ.

Почему этот препарат стал популярным?

Каждый человек хочет быть здоровым и выглядеть моложе без особых усилий. Большинство не готовы менять образ жизни и заниматься спортом, им нужна "волшебная" таблетка, способная сделать их привлекательными. А после исследований в 90-е годы, когда препараты гормона роста давались пожилым людям, была опубликована статья, в которой описывались положительные результаты таких действий. Проблема старения в современном мире очень актуальна, и фармацевтическая промышленность пошла навстречу желаниям людей выглядеть моложе.

Теперь гормоны роста в аптеке можно приобрести свободно. И все, кого не пугает их высокая цена, пытаются с их помощью стать молодыми и красивыми. Но врачи предостерегают от такого легкомысленного отношения к приему лекарств. Вопреки заверениям рекламы, гормоны роста имеют множество побочных эффектов. Поэтому рекомендуется их применять только по медицинским показаниям.

Побочные эффекты гормонов роста

Проявляются они в основном при использовании некачественного препарата, несоблюдении условий его хранения или при передозировке. Обычно побочные эффекты исчезают после прекращения приема гормона роста.

К основным проявлениям можно отнести:

• отеки и туннельный синдром в конечностях;
• риск развития раковых опухолей;
• возможность развития диабета;
• повышение артериального давления;
• аномальный рост костей, затвердевание артерий;
• головные боли и мышечная слабость;
• повышение уровня холестерина;
• боли в мышцах и суставах;
• изменения в работе щитовидной железы, вплоть до развития тиреотоксикоза;
• повышение уровня сахара в крови.

Почему надо покупать гормоны роста в аптеке

Для людей, стремящихся улучшить свое тело, достаточно разрекламировать положительные качества препарата, и они готовы купить его даже у незнакомого человека. Но отзывы покупателей показывают, что более 70% гормонов роста, продаваемых в нашей стране, являются подделкой. В лучшем случае они не приносят никакого эффекта, так как соматропина в них содержится очень мало.

Кроме того, настоящий гормон роста требует особых условий хранения. Он не переносит солнечных лучей и температуры выше 20 градусов. Поэтому лучше всего покупать его в аптеке. Именно там можно приобрести сертифицированные препараты, которые подействуют так, как нужно. Они имеют лицензию и хранятся правильно. Некачественные же препараты часто приводят к возникновению побочных эффектов и к образованию антител, из-за которых гормоны роста на человека больше не будут действовать.

В каком виде выпускают препараты

• Порошок для приготовления раствора для инъекций . Считается, что в таком виде гормон роста более эффективен, так как его активное действующее вещество довольно неустойчиво и требует особой температуры для хранения, а также соблюдения точной дозировки.
• В последнее время можно приобрести Производители описывают такие же положительные свойства приема этих препаратов, но врачи с сомнением относятся к такой форме соматропина. Они считают, что гормон переварится в желудке прежде, чем начнет действовать.

Какие существуют гормоны роста

Во всем мире промышленность выпускает множество таких препаратов. Но не все из них являются качественными. В нашей стране препараты гормона роста в аптеке не сильно распространены. У нас можно приобрести такие лекарства:

• "Ансомон" считается лучшим препаратом для сжигания жира, поэтому имеет множество подделок. Производится он в Китае, но не уступает по качеству европейским препаратам.
• "Джинтропин" является самым известным во всем мире, особенно среди спортсменов. Препарат имеет защиту от подделок, и в аптеке под этим названием можно приобрести настоящий гормон роста.
• Третий сертифицированный в России соматропин - "Динатроп", производимый в Иране.

Есть еще несколько европейских препаратов, которые иногда можно встретить в российских аптеках. Самые качественные из них - это "Генотропин", "Нордитропин" и "Сайзен". Несколько лет назад и российская фармакомпания стала выпускать гормон роста в порошке для инъекций под названием "Растан".

Что лучше: инъекции или таблетки?

Считается, что живой гормон может существовать только в порошке. Его разводят специальным растворителем и делают инъекции. Только таким способом вещество попадает сразу в кровь и начинает действовать. Но в последние годы можно приобрести гормон роста в аптеке в таблетках. Название таких препаратов известно в основном спортсменам или людям, интересующимся быстрыми способами омоложения. Врачи с сомнением относятся к такому приему соматропина, считая, что гормон не успевает попасть в кровь, перевариваясь в желудке. Но производители, рекламируя свои препараты, описывают множество их положительных свойств, которые не отличаются от действия инъекций.

Наиболее известны в наших аптеках такие препараты:

• "Винстрол", "Стромба", "Винтроп" - это лекарства с одним действующим веществом, но производимые разными фирмами. Считается, что достичь такого же эффекта, как и от инъекций, можно, принимая не менее 12 таблеток в день;
• "Симбиотропин" - это биологически активная добавка в виде шипучих быстрорастворимых таблеток. Такая форма препарата позволяет ему быстро проникать в кровь и действовать так же, как и инъекции.

Как можно стимулировать собственный гормон

Для многих нереально приобрести такие препараты из-за их слишком высокой цены. Но гормон роста вырабатывается в гипофизе человека в течение всей жизни, поэтому при отсутствии гормональных заболеваний можно стимулировать его производство. Что для этого нужно:

• достаточно спать;
• регулярно выполнять физические упражнения;
• избегать пищи с высоким гликемическим индексом;
• исключить еду перед сном;
• убрать жировые отложения на животе;
• можно также приобрести стимуляторы гормона роста в аптеке: аминокислоты L-аргинин, глицин и глютамин.

Соматотропный гормон вырабатывается клетками передней доли гипофиза (соматотрофами) под контролем гипоталамических факторов – соматостатина и соматолиберина. Он способствует росту костей, мягких тканей, внутренних органов и мышечной ткани, влияет на углеводный и липидный обмен. Действуя через соматомедины (инсулиноподобные факторы роста, синтезирующиеся в печени и других тканях в ответ на действие соматотропного гормона), соматотропный гормон ускоряет синтез аминокислот и включение их в молекулу белка, снижает уровень мочевины.

Синонимы: соматропин, соматотропин, СТГ, гормон роста.

Основные функции соматотропного гормона:

• стимуляция роста костей и мягких тканей;
• усиление гликогенеза в печени;
• активация синтеза белка в печени и мышцах;
• утилизация глюкозы в тканях;
• антиинсулиновый эффект (снижение чувствительности клеток к инсулину);
• стимуляция расщепления жиров;
• антикатаболическое действие (торможение распада белка);
• участие в синтезе коллагена;
• регенерация поврежденных тканей, заживление ран;
• удерживание калия и натрия в организме;
• увеличение всасывания кальция в кишечнике и поглощения его костной тканью;
• иммуностимулирующий эффект (увеличение количества Т-лимфоцитов);
• стимуляция выведения жидкости посредством потовых желез;
• контроль уровня холестерина.

Секреция соматотропина носит пульсирующий характер, его уровень в крови в течение суток меняется. Пик выработки происходит в ночное время, в начале фазы глубокого сна.

Положительно влияет на регуляцию процессов выработки соматотропина температурные колебания, поэтому пациентам с недостаточностью СТГ рекомендуется контрастный душ.

Гормон роста синтезируется в течение всей жизни. Его секреция максимальна в раннем детском возрасте, в период полового созревания наблюдаются самое высокое содержание соматотропина в крови, с возрастом выработка постепенно понижается.

Норма соматотропного гормона зависит от возраста и пола человека:

• новорожденные: 5–53 мкг/л;
• дети до 1 года: 2–10 мкг/л;
• дети старшего возраста и подростки: 1–20 мкг/л;
• женщины до 60 лет: 0–18 мкг/л, старше 60 лет: 1–16 мкг/л мкг/л;
• мужчины до 60 лет: 0–4 мкг/л, старше 60 лет: 1–9 мкг/л.

Избыток или недостаток coмaтoтpoпинa вызывает нарушение обменных процессов и приводит к развитию серьезных патологий. Как при снижении, так и при повышении уровня гормона роста происходят изменения в липидном и углеводном обмене. Гормональный сбой отрицательно сказывается на всем организме.

Повышенный уровень соматотропина

Повышенная выработка соматотропного гормона гипофиза приводит к продолжению роста костей и мягких тканей после завершения пубертатного периода. Если заболевание начинается в раннем возрасте, то возникает гигантизм , если в зрелом – акромегалия . При акромегалии наблюдается утолщение кистей рук и ступней, укрупнение черт лица, увеличение размеров внутренних органов. Заболевание сопровождается неврологическими расстройствами, нарушениями работы сердечно-сосудистой системы.

Повышенная выработка соматотропного гормона гипофиза встречается также при следующих заболеваниях и состояниях:

• хроническая почечная недостаточность;
• синдром Лэрона;
• нервная aнopeкcия;
• посттравматические и послеоперационные состояния.

Соматотропин препятствует процессам старения, улучшает сократительную функцию сердца, нормализует функции печени и почек, повышает минеральную плотность костной ткани и мышечный тонус.

Повышение уровня соматотропина в крови может быть вызвано приемом лекарственных препаратов (инсулин , глюкагон , эстрогены, дофамин , кортикотропин, норадреналин , серотонин, стимуляторы альфа-адренорецепторов, антагонисты бета-адренорецепторов, бромокриптин , аргинин, витамин РР).

Пониженный уровень соматотропина

Снижение синтеза соматотропного гормона возникает из-за генетической предрасположенности (хромосомные заболевания, наследственная карликовость , врожденные дефекты метаболизма, патологии или травмы, синдромы Дауна , Нунана).

Дефицит соматотропина вызывает задержку роста или полового созревания у детей. Соматотропная недостаточность является основной причиной развития гипофизарного нанизма, характеризующегося резким отставанием в росте и физическом развитии ребенка.

Причинами соматотропной недостаточности могут быть:

• внутричерепные опухоли, в том числе гипофизарные;
• кисты гипофиза головного мозга;
• недоразвитие гипофиза;
• синдром гипопитуитаризма;
• инфекционные и токсические повреждения центральной нервной системы;
• гиперфункциональность коры надпочечников (синдром Иценко – Кушинга);
• радио- и xимиoтepaпия;
• побочное действие некоторых препаратов [прогестерон, глюкокортикоиды, антагонисты альфа-адренергических рецепторов, стимуляторы бета-адренорецепторов (Изопротеренол), антагонисты серотониновых рецепторов (Метисегрид), антагонисты дофаминовых рецепторов (Фенотиазид), соматостатин, Пробукол, глюкоза , Бромокриптин ].

Понижение уровня соматотропного гормона у взрослых сопровождается нарушением обмена веществ, гипоинсулинемией, нарушениями в работе щитовидной железы.

Ночной сон играет очень важную роль в нормализации гормонального фона. Для нормального синтеза гормона роста необходимо, чтобы непрерывный сон продолжался не менее 8 часов.

Симптомы соматотропиновой недостаточности:

• уменьшение массы и силы скелетной мускулатуры, атрофия мышц;
• уменьшение костной массы, хрупкость костей, суставов, связок;
• усиленное отложение жира на теле;
• выпадение волос;
• сухая, тонкая кожа;
• повышенная потливость, особенно во время ночного сна;
• хроническая усталость, низкая мотивация;
• ухудшение памяти, проблемы с концентрацией и вниманием;
• подавленность, тревожные состояния;
• нарушения со стороны сердечно-сосудистой системы, истощение сердечной мышцы;
• эректильная дисфункция у мужчин , снижение либидо у женщин.

Как определить уровень соматотропного гормона

Концентрация уровня соматотропина в нормальных условиях широко варьирует, на секрецию гормона влияют периоды сна и бодрствования, физическая нагрузка, стрессы, гипогликемия, а также выработка или прием кортикостероидов и эстрогенов. После приема пищи уровень соматотропного гормона резко снижается, а на вторые сутки голодания повышается примерно в 15 раз.

Однократное определение уровня соматотропного гормона не имеет диагностического значения, для постановки диагноза используют среднее значение трехкратных определений в течение 2–3 дней.

Для выявления уровня соматотропного гормона используются пробы с инсулином, клонидином, СТГ-РФ (соматолиберином, фактором высвобождения гормона роста), аргинином, глюкагоном, леводопой , пиридостигмином. Для уточнения диагноза анализы повторяют с интервалом в несколько месяцев.

Рентгенологическое исследование черепа проводится с целью визуализации формы и размеров турецкого седла и состояния костей черепа, что позволяет выявить патологии гипофиза. С этой же целью может использоваться компьютерная и/или магниторезонансная томография головного мозга.

Повышенная выработка соматотропного гормона гипофиза приводит к продолжению роста костей и мягких тканей после завершения пубертатного периода.

Как повысить соматотропный гормон естественным способом

Соматотропин препятствует процессам старения, улучшает сократительную функцию сердца, нормализует функции печени и почек, повышает минеральную плотность костной ткани и мышечный тонус.

Воздействие на физиологические механизмы регуляции продукции гормона роста некоторых естественных факторов, можно поддерживать оптимальный уровень соматропина. Лучшим способом активизировать его выработку является коррекция образа жизни и рациона.

Способы повышения концентрации соматотропина в организме:

сбалансированное питание;

полноценный сон;

контрастный душ.

Для стимуляции синтеза соматотропина оптимальной считается комбинация силовых и аэробных нагрузок. Тренировки рекомендуется проводить не реже трех раз в неделю. Повышение уровня соматотропного гормона начинается после 15 минут занятий, а максимальная его концентрация наблюдается к концу тренировки. Если нет возможности регулярно заниматься в тренажерном зале, можно ежедневно совершать пробежку или пешую прогулку в активном темпе.

Правильно составленный рацион играет важную роль в поддержании здоровья организма в целом, и эндокринной системы в особенности. Для активизации выработки гормона роста назначается низкоуглеводная диета – из рациона исключают продукты с высоким гликемическим индексом, одновременно обогащая его белками (они содержат аминокислоты, стимулирующие выработку соматотропина). Рекомендуется употреблять мясные и молочные (кисломолочные) продукты, рыбу, яйца, орехи, бобовые.

Ночной сон играет очень важную роль в нормализации гормонального фона. Для нормального синтеза гормона роста необходимо, чтобы непрерывный сон продолжался не менее 8 часов.

Дефицит соматотропина вызывает задержку роста или полового созревания у детей.

Положительно влияет на регуляцию процессов выработки соматотропина температурные колебания, поэтому пациентам с недостаточностью СТГ рекомендуется контрастный душ.

Видео с YouTube по теме статьи: