Чем выше iq человека. Какой IQ нормального человека

Психологи назвали 13 научно подтвержденных признаков высокого интеллекта. Их публикует Business Insider.

1. Умение не отвлекаться на постороннее. Признак высокого интеллекта — умение фокусировать внимание длительное время на чем-нибудь одном… Это подтвердило небольшое исследование, проведенное в 2013 году. В ходе экспериментов оказалось, что людям с высоким IQ (коэффициентом интеллекта) сложнее заметить, как на большом изображении медленно меняется фон — потому что они концентрируются на более мелких деталях.

2. Поздно ложатся и поздно встают. Совы умнее жаворонков. Это спорное высказывание подтверждено двумя научными работами 1999 и 2009 года, в которых в общей сложности участвовали тысячи человек. Люди, которые поздно ложатся и поздно встают как в выходные, так и в будни, обладают более высоким интеллектом.

3. Легкая адаптация. Интеллект неразрывно связан со способностью изменять свое поведение, чтобы действовать в сложившейся ситуации наиболее эффективно, или изменять ситуацию.

4. Знать, что много не знаете. Умные люди не боятся признать, что они чего-то не знают — так как они легко могут это выучить или научиться этому. Исследования показывают, что чем ниже у человека интеллект — тем более он склонен его переоценивать, и наоборот. Проводился эксперимент, в ходе которого большое количество студентов делали один и тот же тест. Те, кто справился с ним хуже всего, думали, что написали его в полтора раза лучше, чем на самом деле, а те, кто был в лидерах при подсчете результатов — наоборот, считали, что не справились.

5. Любознательность. сам Альберт Эйнштейн говорил, что он не слишком одарен, но зато весьма любопытен. Ученые утверждают, что любознательность — это признак высокого интеллекта. "Обычные" люди принимают "обычные" вещи как должное, а интеллектуалы при этом могут ровно этими же вещами восхищаться. В 2016 году была опубликована статья по итогам исследования, в котором участвовали тысячи людей. Те из них, чей коэффициент интеллекта в 11 лет был выше, отличались повышенной любознательностью в 50 лет.

6. Открытость для новых идей и возможностей. Люди, которые рассматривают все альтернативы, взвешивают и обдумывают их, а не отказываются от их оценки, в среднем умнее. Открытость для новых идей и способность определить, опираясь на факты, какая из них может быть наилучшим образом использована — признак высокого интеллекта.

7. Чувство комфорта наедине с собой. Люди с высоким интеллектом часто обладают яркой индивидуальностью, а недавнее исследование указывает на то, что "умники" получают меньше удовольствия от социализации.

8. Хороший самоконтроль. Более умны те люди, у которых все хорошо с планированием, оценкой альтернативных стратегий и их возможных последствий, постановкой конкретных

целей. В 2009 году эксперименты показали, что люди с более высоким интеллектом чаще выбирают из двух вариантов тот, который принесет большую прибыль, хоть и займет больше времени — а это требует именно самоконтроля. Такие люди не склонны к импульсивным решениям.

9. Отличное чувство юмора. Высокий интеллект часто связан с чувством юмора. Исследования продемонстрировали, что те участники, кто рисовал более смешные комиксы, имели более высокий коэффициент интеллекта, а кроме того, профессиональные комики тоже в среднем справляются с тестами на интеллект лучше среднего человека.

10. Умение поставить себя на место другого человека. Эмпатия — часть эмоционального интеллекта, и некоторые психологи считают, что те люди, которые могут понять, что чувствует другой человек, более умны.

11. Умение видеть связи и ассоциации, которые не видят другие. Это также свойственно высокоинтеллектуальным людям. Например, они могут сходу сказать, что общего между арбузом и сашими (и то, и другое употребляется в сыром и холодном виде). Способность видеть параллели и общие схемы неразрывно связана с интеллектом, и сюда же относится креативность как способность подать старое под соусом нового.

12. Частое откладывание дел "на потом". Люди с более высоким интеллектом чаще занимаются рутинными делами, откладывая более важные на потом. В этот момент они просто обдумывают это важное. Такое действие может проявляться и в самой работе над чем-то важным: оно является ключом к инновациям.

13. Мысли о смысле жизни. Размышления на глобальные темы, такие, как смысл жизни или существование вселенной, также может быть показателем интеллекта. Такие люди часто думают, зачем или почему произошло то или иное событие, и эти экзистенциальные размышления часто повышают уровень тревожности. С другой стороны, люди с высоким интеллектом всегда готовы к тому, что что-то пойдет не так, как ожидалось.

Ранее "Правда.Ру" сообщала, что американские психологи Технологического института Джорджии провели исследование на предмет . Анализ данных позволяет говорить, что люди мечтательные обладают более высокими интеллектуальными и творческими способностями.

Тайны IQ: О коэффициенте интеллекта и связанных с ним глупостях

Многие из нас слышали о тесте на IQ, который показывает уровень интеллекта человека. Однако большинство практически ничего о нем не знают. Перед тем как приняться за прохождение теста, надо обязательно узнать, какой должен быть IQ у нормального человека.

Общая информация

Аббревиатура IQ расшифровывается как что можно перевести как «количество интеллекта». В русскоговорящей языковой среде чаще употребляется устоявшееся выражение «коэффициент интеллекта». Однако считается, что, для того чтобы результаты были максимально правдивыми, и им действительно можно было доверять, стоит брать во внимание не только результаты самого теста. Нужно учитывать еще такие факторы как возраст и пол.

Многие также считают, что результаты этого теста скорее показывают склонности человека к конкретному типу заданий, а не действительные интеллектуальные способности. Поэтому к нему можно подготовиться, решая задачки, которые напоминают представленные в заданиях.

История

Попытки изучения IQ нормального человека начались еще в 30-х годах прошлого века. Исследователи принимали ряд попыток, чтобы определить коэффициент интеллекта посредством различных экспериментов. Ученые пытались найти закономерность, которая бы связывала процессы центральной нервной системы, характеристики реакции и умственные способности, учитывали даже размер и вес головного мозга. Кроме этого, они изучали взаимосвязь коэффициента интеллекта родителей и детей, его отношение к социальному происхождению, возрасту и так далее.

IQ-тест сегодня

В настоящее время принято считать, что коэффициент умственного интеллекта зависит от множества факторов, по большей части от наследственности. Однако уровень IQ нормального человека можно увеличить, решая различные задачи и тесты. Кроме того, в современном мире не столько интеллект является источником успеха, сколько мотивация и настойчивость. Важную роль играют также индивидуальность, решительность и честолюбие. Тем не менее, именно высокий уровень интеллекта способен помочь при решении сложных жизненных обстоятельств и способствовать более выигрышным условиям.

Несмотря на то что первые тесты создавались исключительно с лексическими упражнениями, на сегодняшний день в них используется множество разнообразных заданий. Среди которых упражнения на счет, логические ряды, умение найти недостающую геометрическую фигуру, умение распознать фрагмент, запомнить факты, техчертежи и определить недостающую букву.

Сколько IQ у нормального человека

Средний уровень интеллекта человека колеблется в промежутке от 100 до 120 единиц, что составляет около половины верно решенных задач. Человек, который справится со всеми заданиями, получает 200 баллов. Кроме уровня интеллекта, тест определяет и другие показатели, он помогает выявить образ мышления человека, который его проходит. Определив категорию, в которой испытуемый обладает самым маленьким уровнем способностей, можно помочь ему выявить пробелы в его способностях, потренироваться с разными видами заданий и поднять коэффициент интеллекта.

Первые тесты

Впервые о коэффициенте интеллекта заговорил В. Штерн, который считал определение уровня умений по шкале Бине неверным, поскольку он обладал серьезным недостатком, касающимся возраста. Ученый предложил определять деля умственный возраст на хронологический. IQ-тест нормального человека демонстрирует количественную оценку способностей индивида по отношению к среднестатистическому представителю того же возраста.

Средние показатели

По праву считается, что тест на IQ показывает не уровень эрудированности человека, а лишь оценку общих показателей. Они разработаны специально для того, чтобы получить распределение результатов со средним показателем. IQ нормального человека может варьироваться, однако существуют обычные показатели. Так, около половины людей, прошедших тест, показывают результат равный от 90 до 100 пунктов, четверть - ниже 90, а другая четверть - выше 110 единиц. Средний показатель выпускников американских вузов составляет 115 пунктов, отличников - от 135 до 140. Уровень IQ, который меньше 70 пунктов, обычно считается признаком умственной отсталости.

Вывод

IQ-тест показывают человека, но не следует считать, что они каким-либо образом показывают уровень эрудированности. Они лишь помогают понять, в какой области и в каком направлении человеку необходимо развиваться.

Считается, что уровень IQ нормального человека варьируется в пределах от 90 до 120 условных единиц. Чаще всего для определения коэффициента интеллекта используется тест Айзенка. Однако не стоит забывать, что самыми верными будут результаты, полученные при самом первом прохождении теста, а все последующие попытки будут лишь их искажать.

Каждый человек знаком с термином «коэффициент интеллекта» и аббревиатурой IQ. Также многим известно, что коэффициент интеллекта оценивается при помощи специальных тестов.

Основоположником разработок специальных тестовых программ, известных в настоящее время как «Ай-Кью Тест», стал французский психолог Альфред Бине. Тест очень быстро получил популярность в разных странах. Его стали использовать, чтобы определить уровень IQ не только у детей, но и у военнослужащих. Тестирование прошло более 2 миллионов человек. Позже уровень айкью стали определять у студентов и сотрудников частных компаний.

Уровень IQ позволяет определить скорость процессов мышления, а не способность человека мыслить. В связи с этим использование тестов сегодня потеряло актуальность.

Для решения задач необходимо хорошо развитая способность концентрировать внимание, умение выделять главное, развитая память, большой словарный запас и владение в совершенстве разговорным языком, логическое мышление, умение манипулировать предметами, способность совершать математические действия и усидчивость. Как видно, это больше психологические особенности личности, нежели умственные способности.

Для чего используют тест IQ

В настоящее время тест является единственным способом определения уровня интеллекта человека.

Существует два варианта определения умственных способностей. Первый предназначен для детей 10-12 лет, с помощью второго оценивают развитие детей от 12 лет и взрослых. Они отличаются уровнем сложности, но принцип использования один.

В каждый тест входят различные задачи. Чтобы заработать 100-120 баллов, которые составляют среднестатистическое IQ, не нужно стремиться выполнить все задания. Достаточным является половина предложенных задач. На выполнение задания дается 30 минут. Наиболее достоверный для человека результат составляет 100-130 баллов.

Уровень айкью нормального человека - какой считается хорошим

Считается нормой уровень интеллекта в рамках 100-120 баллов, которые составляют половину правильно выполненных заданий. Человек, выполнивший все задания, получает 200 баллов.

Также этот тест помогает определить ряд психологических особенностей: внимания, мышления, памяти. Выявив недостатки в способностях, можно оказать помощь в их развитии и повысить индекс айкью.

От чего зависит уровень IQ

Психологи пытаются установить зависимость уровня интеллекта от наследственности, физиологических данных, пола или расовой принадлежности. Развивается несколько направлений исследований.

В 19 веке учеными был проведен ряд экспериментов по установлению зависимости уровня интеллекта от физиологических данных и пола. Они не показали никакой связи. Другие ученые неоднократно заявляли о том, что интеллект напрямую зависит от расы человека. Эти исследования также не установили никакой зависимости.

Ряд исследователей связывают умственные способности с музыкальными пристрастиями. Музыка влияет на эмоциональную сферу. Британскими учеными установлено, что коэффициент интеллекта выше у людей, предпочитающих классическую музыку, тяжелый рок и металл. Минимальный уровень IQ, по их мнению, у поклонников стиля хип-хоп и R’N’B.

Что нужно делать, чтобы повысить коэффициент айкью

Для повышения коэффициента IQ требуется постоянная тренировка и развитие мозга. Одним из эффективных способов считаются логические задачи и интеллектуальные игры, шахматы, кроссворды и покер. Они помогают улучшить память, повысить концентрацию внимания. Занятие точными науками развивает аналитическое мышление. На умственное развитие влияет чтение художественной литературы и изучение иностранных языков.

Сколько IQ у нормального человека

Средний уровень интеллектуального развития составляет 100-120 баллов. Однако учеными давно предложено определять уровень IQ с учетом хронологического возраста. Тест показывает не степень эрудированности личности, а оценивает общие показатели. Тесты разработаны с целью распределить результаты со средним показателем. Тест указывает направление, в котором человек должен развиваться. Считается хорошим уровень IQ 90-120 баллов. Однако следует помнить, что наиболее верными будут результаты первоначального тестирования, дальше данные будут искажаться.

Человеческий интеллект определить очень трудно, измерить - практически невозможно. Накопление знаний, способностей и навыков происходит в течение всей жизни человека.

Основу интеллекта составляют несколько определяющих факторов, важны генетика, среда, окружение. Учеными установлена прямая зависимость умственного развития от генов. Процент влияния может составлять от 40 до 80 процентов.

На уровень интеллекта и индекс айкю влияет развитие головного мозга. Чем сильнее развиты у человека лобные доли, отвечающие за мыслительные процессы, тем выше уровень IQ.

Особое внимание ученые уделяют развитию детей в первые годы жизни и воспитанию. Уровень умственного развития связывался с порядком рождения детей в семье. Долгое время считалось, что первенцы обладают более высоким уровнем айкью. По сравнению с младшими детьми. Недавние исследования показали, что порядок рождения детей определяет потенциал развития, умение рассуждать и мыслить, и в результате определить уровень развития интеллекта. В среднем дети, рожденные первыми, при прохождении тестов показывают соответствие норме по возрасту, но набирают на несколько баллов больше, чем младшие братья и сестры.

На развитие умственных способностей оказывает влияние состояние здоровья. Нормально для человека следовать полезным привычкам и вести здоровый образ жизни. Это позволяет поддерживать в тонусе мозговую активность. Ученые доказали, что среди людей, обладающих высоким уровнем интеллекта, меньше больных хроническими заболеваниями, их продолжительность жизни выше.

Таблица уровня шкалы айкю по баллам

Если результаты теста на IQ составляют:

• 1-24 - глубокая умственная отсталость;
• 25-39 - тяжелая умственная отсталость;
• 40-54 - умеренная умственная отсталость;
• 55-69 - лёгкая умственная отсталость;
• 70-84 - пограничная умственная отсталость;
• 85-114 - средний;
• 115-129 - выше среднего;
• 130-144 - умеренно одарённый;
• 145-159 - одарённый;
• 160-179 - исключительно одарённый;
• 180 и выше - глубоко одарённый.

Критика IQ тестов

Определение уровня интеллекта по предложенным тестам не может взято за основу, так как в качестве единиц измерения взяты средние показатели, которые с течением времени изменяются, а значит эталоном не являются.
Интеллект человека зависит от многих факторов, начиная от времени суток и заканчивая состоянием здоровья.

Нельзя брать за основу половой признак: среди мужчин и женщин встречаются люди как с высоким, так и низким уровнем IQ.

Уровень IQ считается показателем интеллектуальных способностей человека. Именно по нему оценивается насколько человек будет успешен в учебе и насколько удачна будет его карьера.

Показатель IQ ниже 70 характерен для людей с очень низким уровнем интеллекта. Средний уровень интеллекта определяется в пределах 90-110 IQ. Половина людей на земном шаре обладает именно такими показателями. Если у человека коэффициент интеллекта 110-130, это говорит о высоком уровне развития, хорошей памяти, концентрации внимания.

Однако есть и те, у кого уровень IQ варьируется от 130 и больше. Люди с самым высоким IQ в мире - невероятно талантливы и умны, нередко они становятся учеными и достигают высот в выбранной профессии. Это настоящие гении своей эпохи, творцы и изобретатели, на счету у которых множество достижений. Какой самый высокий IQ? Список людей, которые имеют высокий коэффициент интеллекта, представлен ниже.

Стивен Хокинг - IQ 160, (08.01.1942)

У Стивена Хокинга не самые высокие показатели IQ, но его имя знают все люди, даже те, кто не особо интересуется наукой и физикой. Все это потому что Хокинг - невероятно харизматичная и интересная личность, британский физик-теоретик, на счету которого множество научных трудов, семь из которых стали бестселлерами. Его вклад в изучение космоса невозможно оценить, многие современные теории строятся на исследованиях Стивена Хокинга. Также научный и общественный деятель пишет книги о науке и для детей. О его жизни и вкладе в науку было снято два фильма, в которых ученого сыграли культовые актеры - Бенедикт Камбербэтч и Эдди Редмэйн.

Несмотря на то, что у Стивена Хокинга диагностировали боковой амиотрофический склероз, тяжелый диагноз, из-за которого у него начался паралич и он утратил способность говорить, ученый продолжает вести активный образ жизни и общаться с людьми с помощью специального компьютера. Он постоянно участвует в медиа проектах и различных научных конференциях, заявляя о необходимости осваивать космос, так как оставаться на Земле становится все более опасным для человечества. Об уровне своего IQ Стивен Хокинг всегда говорил с иронией, так как убежден, что тест не дает точной оценки интеллектуальным способностям человека и что хвастаться им - удел неудачников.

Пол Аллен - IQ 170 (21.01.1953)

Американский предприниматель сделал все возможное для того, чтобы заработать на своих интеллектуальных способностях целое богатство и ему это удалось, состояние Пола Аллена оценивается в 14,2 млрд долларов. Один из самых богатых людей на Земле является соучредителем компании Майкрософт. Наравне с Биллом Гейтсом Пол занимался техническими разработками и посвящал большинство времени развитию компании. Из-за взаимных противоречий с другим соучредителем Пол Аллен был вынужден уйти из компании и сконцентрировался на инвестировании. Сегодня бизнесмен является одним из основателей Stratolaunch Systems, аэрокосмической компании, а также владеет несколькими спортивными клубами.

Эндрю Уайлс - IQ 170 (11.04.1953)

Гениальный математик родился в Англии, но в 1982 году переехал в США. Обладателю высокого уровня IQ в 1995 году удалось решить самую сложную математическую задачу и тем самым доказать Великую теорему Ферма. За это в 2016 году великий ученый получил Абелевскую премию, основанную правительством Норвегии, которую присуждают только самым выдающимся математикам современности. Результатом научной деятельности Эндрю Уайлса стало получение 15 наград в области науки. Ныне Эндрю Уайлс занимает должность профессора математики в Принстонском университете.

Юдит Полгар - IQ 170 (23 июля 1976)

Юдит не только привлекательная женщина, она - талантливая шахматистка, которой в 15 лет удалось превзойти рекорд Бобби Фишера и стать самым молодым гроссмейстером в истории. Чемпионка не ходила в специальные шахматные клубы, она с детства занималась с отцом, который был уверен, что домашнее образование с ранних лет обеспечит дочери достижение больших высот в карьере. Кстати говоря, обладательница высокого коэффициента интеллекта единственная женщина, которая входит в первую сотню шахматистов в рейтинге ФИДЕ, куда игроки попадают по итогам проведенных турниров. С 1989 года Юдит Полгар стоит во главе рейтинг-листа шахматисток.

Джон Сунуну - IQ 180 (2 июля 1939)

Известный американский политик родился в 1939 году на Кубе. Для получения достойного образования, будучи юношей он переехал в Соединенные штаты. Там Джону удалось с отличием закончить Массачусетский технологический институт, получив три степени и став доктором философии. Однако Сунуну известен прежде всего не своей научной деятельностью, а своими невероятными политическими достижениями. С 1983 по 1989 год он был избран губернатором штата Нью-Гэмпшир, а после стал главой администрации президента и занимал эту должность по 1991 год.

Гарри Каспаров - IQ 190 (13 апреля 1963)

Советский и российский шахматист считается самым великим игроком в истории игр в шахматы, благодаря тому, что ему удалось стать самым молодым чемпионом в мире в возрасте 22 лет. И до сих пор Гарри Каспаров удерживает это звание. В 2005 году спортсмен принял решение завершить карьеру и стал видным политическим деятелем, а также начал регулярно писать книги об искусстве игры в шахматы. Гарри Каспаров - единственный игрок в шахматы, которому удалось добиться ничьи в игре против компьютера.

Ричард Роснер, IQ 192 (02.05.1960)

Это один из самых эксцентричных мужчин с одним из самых высоких уровней IQ. Несмотря на немалый уровень интеллекта, Ричард не стал ученым. Гений работает обычным телевизионным продюсером и гордится тем, что за свою жизнь успел поработать и официантом, и охранником, и даже стриптизером. Роснер участвовал в шоу «Кто хочет стать миллионером» и довел дело до суда, полагая, что в одном из заданных ему вопросов содержалась ошибка. К сожалению, доказать свою правоту Ричарду Роснеру так и не удалось.

Кристофер Ланган, IQ 195 (1952)

Во многих СМИ и телевизионных шоу Кристофера представляют как самого умного человека в Соединенных Штатах, при этом он не заканчивал престижных университетов и обучался самостоятельно, изучая все необходимые предметы. По результатам тестов по измерению уровня IQ, интеллектуальные способности Кристофера Лангана оцениваются в пределах 195-210. У гения было тяжелое детство. Мальчик был невероятно одарен, уже с 6 месяцев начал разговаривать, в 4 начал самостоятельно читать, при этом мать абсолютно им не занималась, а отчим постоянно избивал. Юношей Кристофер сбежал из дома и начал усиленно тренироваться в спортзале, поднимая тяжести. Благодаря отличным физическим данным Кристоферу Лангану удалось устроиться на работу вышибалой в бар, где он трудился в течение долгих 20 лет. Впервые о гении стало известно в 1999 году, когда в журнале Esquire был опубликован список самых умных людей. Кристофер Ланган привлек к себе внимание тем, что работал вышибалой, при этом будучи автором различных научных работ. Ныне об ученом регулярно выходят статьи в журналах, а также он входит в число нескольких организаций, объединяющих умных людей.

Ким Унг-Йонг - IQ 210 (07.03.1963)

Известный ученый с одним из самых высоких IQ в мире родился в Южной Корее. Мальчик с детства удивлял своих родителей и окружающих невероятными способностями, став признанным вундеркиндом. В то время как другие малыши только начинали ползать, Ким уже начинал разговаривать. В два года он в совершенстве владел двумя языками, в три мог читать текст на нескольких языках, а в 4 года был способен решать несложные математические задачи. В четырехлетнем возрасте Ким Унг - Йонг прошел IQ тест и заработал 200 баллов. Стоит учесть, что по правилам такую проверку знаний проводят только семилетним детям. Невероятно одаренный мальчик из Кореи привлек внимание НАСА и вскоре Ким Унг-Йонг был приглашен для прохождения обучения в Соединенных штатах. Ким не уехал из Кореи, чтобы строить карьеру ученого, а стал инженером-строителем, вернувшись на Родину в 1978 году.

Самый высокий IQ в истории - Мэрилин вос Савант, IQ 225 (11.08.1946)

Известная писательница и драматург из Соединенных Штатов обладает самым высоким уровнем интеллекта среди ныне живущих людей. Этот факт официально установлен и внесен в 1986 году в Книгу рекордов Гиннеса. Проходить тесты по определению уровня интеллекта она начала еще с 10 лет, каждый раз совершенствуя свои показатели. Ныне Мэрилин живет в Нью-Йорке и замужем за известным кардиохирургом и ученым, создателем искусственного сердца - Робертом Джарвиком. Человек с самым высоким IQ занимает должность финансового директора компании Jarvik Heart и постоянно принимает участие в вопросах, касающихся изучения сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, Мэрилин вос Савант ведет колонку в самом известном журнале Parade, в котором отвечает на вопросы читателей. Точно установить уровень интеллекта американской писательницы и ученого достаточно сложно, поскольку существует несколько тестов на определение IQ. Самым высоким результатом у Мэрилин был показатель 228, благодаря которому она попала в Книгу рекордов Гиннеса как самый умный человек. Но снова-таки этот результат поддается критике со стороны, так как тест по определению IQ не считается бесспорным подтверждением того, что человек имеет высокие интеллектуальные способности и может считаться самым умным.

Сегодня Мэрилин вос Савант входит в общество Прометея и общество Менса, некоммерческие организации, которые объединяют людей с очень высоким уровнем интеллекта.

В заключение

В число людей с высоким уровнем IQ в истории человечества относят таких гениев, как Леонардо да Винчи, Никола Тесла, Альберт Эйнштейн, Натан Леопольд и Уильям Джеймс Сидис. Все они оставили значимый след в истории, сделали неоценимый вклад в науку. Их феноменальные интеллектуальные способности просто поражают воображение обычного человека. Как такого можно достичь? Скорее всего, это заложено на генетическом уровне. Иначе как объяснить тот факт, что ребенок начинает разговаривать в младенческом возрасте или читать, когда его сверстники еще не имеют никакого представления об этом? Интересно, невероятно, но факт...

Статистически доказано, что с возрастом IQ меняется. Своего пика он достигает к 25 годам. В мире принято считать, что коэффициент интеллекта, равный 100 баллам, является средним. IQ пятилетнего достигает 50-75 баллов, в 10 лет он колеблется от 70 до 80 баллов, в 15-20 лет он может достичь среднестатистического значения для взрослого человека в 100 баллов. Во многих странах мира (например, США и Японии) на основе тестов IQ-тестов отбирают одаренных , и они потом обучение по усиленной и ускоренной системе. Это связано с тем, что дети с повышенным для своих лет IQ, как правило, учатся значительно лучше и быстрее своих сверстников.

Учитесь анализировать. Пусть это будет не умело и временами глупо, но только так ваш мозг научится анализу. К примеру, представьте себе две совершенно разные вещи: кошку и кирпич. Смешно, но ! Попытайтесь найти между ними как можно больше общего. Старайтесь представлять всевозможные ситуации, развивая образное мышление.

Медики советуют пищу небольшими порциями, но 4-5 раз в день. Так вы сохраните приток крови к мозгу. Если же вы будете есть большими порциями 1-2 раза в день, то энергия организма на переваривание этой пищи, а для мозга останется мало.

Не зря говорят, что чрезмерное курение вредит здоровью. Если вы планируете повысить уровень IQ - откажитесь от или сократите количество выкуриваемых сигарет. Табачный дым способствует сокращению потребления кислорода мозгом, а, следовательно, ухудшению мозговой деятельности.

Видео по теме

Полезный совет

Во время мыслительной деятельности старайтесь глубоко дышать через нос. Так ваш мозг насытится кислородом, и сразу появятся новые неожиданные решения задач!

Источники:

• повышаем iq

Не существует определенных возрастных границ для развития интеллектуальных способностей человека. Современные издательства выпускают массу книг, необходимых для развития уровня IQ.

Книги для развития мышления

Л. Хаббард в своей книге «Теория обучения» говорит о том, что способность индивида получать знания зависит от его готовности самостоятельно выделять главные моменты в тексте. Научиться учиться – главная задача педагогического процесса. Если человек умеет искать знания, значит он сумеет их обновлять в течение всей жизни.

Аналитическое мышление помогут развить произведения, написанные именитыми философами, такими как И. Кант, Платон, Сократ, Ф. Ницше, Гегель и т.д. Их сочинения помогут понять основные законы развития человеческого мышления, виды и формы сознания.

Не менее значимой является чтение художественной литературы. Рассматривая поведение персонажей в определенных ситуациях, человек вырабатывает для себя новые формы поведения. Произведения, основанные на психологии, философии, истории, помогают расширить сознание и развить воображение. К классическим произведениям, которые требуют обязательного прочтения, можно отнести книги Ф. Достоевского «Преступление и наказание», М. Булгакова «Мастер и Маргарита», Л. Толстого «Исповедь», А. Камю «Бунтующий человек», Сартр «Тошнота», М. Пришвин «Незабудки».

Книги для развития памяти

В книге О.А. Андреева «Техника развития памяти. Самоучитель» представлены упражнения для тренировки всех видов памяти. Автор предлагает читателю распределить выполнение заданий определенных техник так, чтобы добиться максимального эффекта. Сложные упражнения помогут усовершенствовать те функции вашего мозга, которые запоминают и хранят информацию.

Книга «Карты памяти. Готовимся к экзаменам» Т. Бьюзен представляет собой набор специфических методов по запоминанию информации. Автор дает практические рекомендации, которые помогают справиться со стрессом во время выполнения сложных заданий.

Зак Белмор в книге «Основы механического запоминания» представляет читателю упражнения, которые помогут выработать умение запоминать огромный текст за короткие промежутки времени. В произведении говорится о том, как повысить мозговую активность, сделать процесс запоминания произвольным. Книга состоит из нескольких глав, каждая из которых посвящена определенному возрастному периоду.

В книге Э. Бонго «Самоучитель по развитию мышления» читателю будет предоставлена методика из пяти этапов. Последовательное прохождение каждого шага приведет к высокому уровню развития памяти.

Источники:

• Какие книги надо читать, чтобы повысить интеллект