Психология: с чего начать изучение самостоятельно. Краткий курс психологии педагогических вузов

Книга представляет собой краткое изложение основных вопросов учебного курса «Общая психология». Материалы скомпонованы таким образом, что позволяют увидеть главные вопросы данного предмета и понять их сущность. Информация, которая составляет основное содержание разделов книги, и терминологический словарь, помещенный в конце текста, могут стать серьезным подспорьем для развития психологической культуры читателя. Пособие предназначено, в первую очередь, студентам, обучающимся но непсихологическим специальностям, а также слушателям системы дополнительного высшего образования и курсов повышения квалификации. Ряд разделов пособия может быть полезен аспирантам и начинающим преподавателям.

История и современное состояние психологии.
Интерес людей к тем знаниям, которыми располагает современная психология, возник очень давно. Пытаясь понять, что движет процессами, происходящими в живой и неживой природе, что лежит в основе всех жизненных явлений, древние ученые пришли к выводу о существовании чего-то такого, что не воспринимается человеком. Это нечто, являющееся основой процессов и изменений, происходящих в мире, получает разные названия в учениях Древнего Китая, Древней Индии и Древнего Востока («архе», «нус», «пневма» и т. п.) и впоследствии обозначается как душа в трудах древнегреческих философов начиная с первого тысячелетия до нашей эры.

Эпоха Возрождения освободила науки от религиозных догматов и ограничений, наложенных теологией, активно стали развиваться естественные, биологические и медицинские науки. Учение о душе как самое сложное и запутанное оказалось одним из последних, чье право на существование в качестве научной дисциплины было завоевано в борьбе с религией. Значительным стимулом к этому явились философские взгляды английских, французских, голландских и других материалистов XVI-XVII вв., поддержанные возобладавшей к этому времени новой, механистической картиной мира.

ОГЛАВЛЕНИЕ
Раздел I ВВЕДЕНИЕ В ПСИХОЛОГИЮ
Глава 1. История и современное состояние психологии 6
Глава 2. Предмет и методы психологии 22
Глава 3. Психика человека: ее возникновение и развитие. Роль природных факторов в психической жизни человека 30
Раздел II ПОВЕДЕНИЕ И ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ. МЕЖЛИЧНОСТНЫЕ ОТНОШЕНИЯ И ОБЩЕНИЕ ЛЮДЕЙ
Глава 1. Биологическая активность животных и человеческая деятельность 44
Глава 2. Умения, навыки и привычки 51
Глава 3. Виды и развитие деятельности 55
Глава 4. Межличностные отношения и общение 59
Раздел III ПОЗНАВАТЕЛЬНЫЕ ПРОЦЕССЫ И СОЗНАНИЕ ЧЕЛОВЕКА
Глава 1. Ощущения и восприятие 86
Глава 2. Внимание, его свойства и виды 99
Глава 3. Память 106
Глава 4. Мышление и воображение 128
Глава 5. Речь, ее виды и функции 151
Глава 6. Сознание и бессознательное 164
Раздел IV СВОЙСТВА ЛИЧНОСТИ ЧЕЛОВЕКА
Глава 1. Общая характеристика психологии личности 176
Глава 2. Способности 199
Глава 3. Темперамент 214
Глава 4. Характер 223
Глава 5. Воля 234
Глава 6. Эмоции 247
Глава 7. Мотивация 262
Терминологический словарь.

Бесплатно скачать электронную книгу в удобном формате, смотреть и читать:
Скачать книгу Общая психология, Краткий курс, Немов Р.С., 2007 - fileskachat.com, быстрое и бесплатное скачивание.

Скачать pdf
Ниже можно купить эту книгу по лучшей цене со скидкой с доставкой по всей России.

Тема№1.Предмет, объект методы психологии.

Философские категории - предмет и объект (объектом психологии является психика как явление природы (человека или животного); предметом исследования в психологии являются конкретные факты психической жизни, психологические закономерности, объясняющие их существование, а также человеческая индивидуальность). Психология выступает как наука, изучающая объективные закономерности, проявления и механизмы психики. Задачи психологии (сводятся к следующему:

Научиться понимать сущность психических явлений и их закономерностей;

Научиться управлять ими;

Использовать полученные знания на благо людей.).

Методы психологии. Понятие метода применительно к психологии.

(Метод это способы получения фактов о психике и способы их интерпретации. Основные эмпирические методы (наблюдение и эксперимент), вспомогательные (тесты, самонаблюдение, беседа, анализ продуктов деятельности, социометрия и пр.), организацион

ные (сравнительный и лонгитюдный), виды наблюдений (непосред ственное и опосредованное, срез (кратковременное), лонгитюд -ное, выборочное и сплошное и особый вид, включенное) и эксперимент(лабораторный, натурный, естественный, метод тестов(тесты могут быть прогностические и диагностические) . Отрасли психологии (генетическая, дифференциальная, возрастная, детская, педагогическая, социальная, труда, инженерная, авиационная, космическая, медицинская, юридическая, военная, парапсихология и др. Насчитывается не менее 100 отраслей).

Тема№2.Общее представление о психике и сознании.

Понятие психики (Психика как особая форма отражения действительности, появляющаяся на определенной ступени биологической эволюции, результат взаимодействия живых систем с окружающей средой). Функции психики (:1) отражение окружающего мира, в результате чего достигается ориентировка живого существа в окружающей среде, а на уровне человека достигается и познание существенных свойств окружающего мира; 2) регуляция поведения, деятельности живого существа в целях обеспечения его выживания.). Составляющие психики человека (:1)внешний мир, природа, ее отражение;

2)полноценная деятельность мозга;

3) взаимодействие с людьми, активная передача новым поколениям человеческой культуры, человеческих способностей.). Структура психики(:- психические процессы (познавательные (ощущения и восприятия,представления и память, мышление и воображение), эмоциональные(активные и пассивные пережи -вания), волевые (решение, исполнение и.т.д);

-психические состояния (бодрость, эйфория, усталость, апатия, депрессия, воодушевление и пр.);

- психические свойства (темперамент, способности, характер, направленность.).

Индивид (как биологический организм, носитель общих генотипических наследственных свойств биологического вида), личность(как социально-психологическая сущность человека, формирующуюся в результате усвоения человеком общественных форм сознания и поведения, общественн-исторического опыта человечества), индивидуальность (выражается в наличии разного опыта, знаний, мнений, убеждений, в различиях характера и темперамента, индивидуальность свою мы доказываем, утверждаем). Основные параметры индивидуальности (Мотива- ция, темперамент, способности, характер).

Сознание, предсознание, бессознательное (три уровня психической жизни. Сознание – это высший уровень психического развития, свойственный только человеку, это отражение индивидом окружающей действительности и самого себя средствами абстрктного мышления, а также целесообразная регуляция отношений с природной и социальной средой.). Уровень сознания (ощущения и переживания человека в данный момент времени.).

Область предсознательного («доступная память»). Функции сознания (Важнейшая функция заключается в формировании целей деятельности.Отражательная, порождающая, регулятивно-оценочная, рефлексивная – основная). Два слоя сознания(В.П.Зинченко):сознание бытийное (сознание для бытия) и рефлективное (сознание для сознания)-2 слоя сознания В.П.Зинченко)). Значение (содержание общественного сознания, усваиваемое человеком). Смысл (субъективное понимание и отношение к ситуации, информации). Личностный смысл (отражает опыт человека и значимость индивидуальной деятельности). Самосознание (Венец развития сознания. Самосознание – это осознание человеком своих знаний о действительности, своих отношений к значимым событиям и людям, это целостная оценка себя как деятеля, как участиника взаимодействий, как носителя внутреннего мира, т.е. как субъекта). Отличительные признаки сознания (:-обусловлено социальными условиями;

Характерно творческое преобразование действительности;

Прогнозирующий характер деятельности;

Отражение мира в его существенных связях и отношениях;

Наличие самосознания).

Тема№3. Личность и ее направленность.

Признаки личности (носитель сознания, субъект общественных отношений и деятельности). Понятие личности (личность – это человек, владеющий своим поведением, способный осуществить выбор поступка, деятельности и жизненного пути, переживающий ответственность за свой выбор перед обществом и собой). Личностные образования (совесть, чувство стыда). Индивид, индивидуальность (см. Т-2).

Структура личности, предложенная К.К.Платоновым (подструктуры:

Направленности, включающая в себя мировоззрение, убеждения, интересы, желания, влечения;

Опыта, которая проявляется в знаниях, навыках и умениях; -индивидуальные особенности отдельных психических процессов или функций;

Биологически обусловленнаяподструктура.). Структуры личности, предложенные З.Фрейдом, С.Л,Рубинштейном, А.В.Петровским. Персонализация («вклады», которые личность вносит своей активностью в других людей(А.К.Петровский)Такими « вкладами» в значительной степени и определяется масштаб личности).

Потребности как источник активности личности. Понятие потребно-

сти (потребности - это испытываемая, переживаемая личностью нужда в каких-либо условиях для существования и развития). Деление потребностей (-по происхождению: естественные и культурные;

По своему предмету потребности: материальные и духовные).

Мотивация поведения и деятельности (мотивация применяется для обозначения совокупности мотивов). Определение мотива (мотив – это предмет(материальный или идеальный), который при опреде -ленных условиях актуализирует потребность, направляя активность человека на этот предмет). Мотивы в порядке возрастания их осознанности (Установка, влечение, страсть, чувства, интерес, намерение, убеждение, мечты и идеалы, стремление). Мотивы учебной деятельности (познавательные и учебно-познавательные). Виды направленности подростков (личная, коллективистическая, деловая

(М.С.Неймарк)). Самооценка личности (это оценка человеком самого себя: своих способностей, черт характера, в том числе моральных качеств, своего места среди других людей, своей внешности и др.) как фактор мотивации. (может быть адекватной и неадекватной (завышенной и заниженной). Уровень притязаний (одно из проявлений самооценки). Факторы и движущие силы развития личности (:1)наследственность; 2) среда, обучение и воспитание;3)третья точка зрения, признающая значение и тех и других факторов).

Тема№4 Деятельность и общение.

Понятия «активность», «поведение», «деятельность»

(Движение – неотъемлемое свойство материи. На некотором этапе своего развития материя обретает новое качество и становится жизнью. Движение тоже приобретает новое качество – активность (внутренне обусловленное движение организма). Развитие жизни приводит к появлению живого существа, испытывающего объективную нужду в условиях для его существования и развития, Появляется потребность как источник активности животного, Однако качественно обновляется не только жизнь, но и способ ее существования (поведение ). Животное под влиянием изменяющихся условий существования медленно превращается в человека. Этому новому уровню качества должен соответствовать качественно новый уровень поведения -деятельность (поведение, побуждаемое мотивами и регулируемое осознанной целью) Цель – это идеальная модель, образ будущего результата, направляющий и регулирующий деятельность). Личность – субъект деятельности. Структура деятельности (состоит из относительно законченных элементов деятельности, который называется «действием». Способ выполне -ния действия –это « операция». По А.Н.Леонтьеву последователь -ности понятий«деятельность», «действие», «операция» соответствует последовательность понятий «мотив», «цель», «условие») .Освоение деятельности (при определенных условиях действие обращается в навык). Навык (это действие, ставшее автоматизированным в результате многократного повторения). Индукция навыков (ранее сформированный навык помогает выработке нового). Интерференция навыков (если навык мешает формированию нового). Привычка (навык ставший потреб-

ностью). Умение (форма освоения действия или совокупности действий). ПВК (узловой момент формирования психологической системы деятельности). Виды деятельности (игровая, учебная и трудовая).

Общение как процесс (это процесс осуществлении контактов между людьми, порождаемой потребностями совместной активности).

Функции общения(обмен информаций, межличностное взаимодействие, понимание людьми друг друга). Общение как обмен информацией. Вербальная коммуникация (речь (внутренняя и внешняя (устная (диалогическая и монологическая) и письменная) и невербальная (телодвижения и жесты, паузы и интонации, позы и дистанции, мимика и др.). Межличностное взаимодействие (Существуют общественные регуляторы интересующего взаимодействия - социальные нормы поведения (моральные, профес- сиональные, нормы этикета и др.).

Социальные роли (учитель и ученик, врач и больной). Ролевой

конфликт(несоответствие поведения людей взаимным ролевым ожиданиям). Общение как понимание людьми друг друга. Иденти-

фикация (механизм понимания другого человека путем постановки

себя на его место). Рефлексия (понимание человека средствами мышления, логики, рассуждений). Эмпатия (эмоциональное пон-

мание, как говорят сердцем). Уровни общения (примитивного общения (собеседник как предмет слушания); манипулятивного

общения (собеседник у которого надо выиграть); конвенционного

общения (собеседник говорит и слушает); игрового общения(симпа

тия и желание помочь собеседнику).

Тема№5 Сенсорно-перцептивные процессы: ощущение, восприятие

Понятия ощущения (это познавательный психический процесс, заключающийся в отражении субъектом отдельных свойств предметов и явлений при их взаимодействии с органами чувств) и восприятия (это познавательный психический процесс, заключающийся в отражении предмета или явления в целом при их взаимодействии с органами чувств).

Классификация и закономерности ощущений (Ч.Шерингтон на основе расположения рецепторов три группы ощущений: 1)экстерорецептивные, возникающие при воздествии внешних стимулов на рецепторы, расположенные на поверхности тела; 2)интерорецептивные(органические), сигнализирующие о том, что происходит в организме;

3)проприорецептивные, расположенные в мышцах и сухожилиях; сих помощью мозг получает информацию о движении;

Одной из закономерностей ощущений является смещение продолжительности ощущения относительно времени действия раздражителя. Наличие порогов чувствительности. Адаптация. Взаимодействие ощущений: сенсибилизация(повышение чувствительности в некоторм анализаторе под влиянием процесса, происходящего в другом анализаторе) и синестезия(сладкие звуки). Упражнение ощущений (дегустация)).

Виды восприятия (зрительное, слуховое, осязательное, вкусовое, обонятельное; на основе различении форм и способа существования материи: восприятие пространства, времени и движении; по уровню активности субъекта различают непреднамеренное и преднамеренное, в частности наблюдение).

Основные свойства восприятия(-целостность восприятия, когда всякий предмет или предметная ситуация воспринимается как устойчивое системное целое;

Предметность восприятия (выделение фигуры из фона);

Апперцепция - свойства личности оказывают существенное

влияние на процесс и результат восприятия;

Константность восприятия – образ предмета сохраняет

относительное постоянство в изменяющихся условиях восприятия;

Обобщенность восприятия – каждый предмет или событие, воспринимаясь в своей единичности, воспринимается вместе с тем

и как представитель некоторого класса предметов или событий).

Восприятие как действие (восприятие как совокупность действий направленных на обследование объекта и создание его идеальной копии: обнаружение (сигнала, предмета), различение, идентифика- ция, категоризация).

Восприятие человека человеком (Общие свойства и закономерности восприятия и его развития проявляются и в межличностном общении).

Тема№6Память как общий компонент всех психических процессов.

Представление (это образы предметов или процессов реальной действительности, которые мы воспринимали ранее, а сейчас мысленно воспроизводим). Определение и виды памяти (память – это познавательный психический процесс, заключающийся в запоминании, сохранении и последующем воспроизведении человеком (или животным) своего опыта под влиянием жизненных обстоятельств.

Память имеет смысл только в контексте использования опыта в будущем. Работа памяти создает условия для усвоения человеком

знаний и их использования в новых условиях, для освоения речи,

развития мышления и воображения.

Классификация видов памяти следует осуществить по следующим критериям:

В зависимости от целей деятельности выделяют непроизвольную и произвольную память;

По характеру психологической активности выделяют:

двигательную, эмоциональную, образную (зрительная,

слуховая, осязательная, вкусовая, болевая, эйдетическая

и пр.), словесно- механическую, словесно- логическую

(смысловая) память;

По продолжительности сохранения информации выделяют:

сенсорную, кратковременную, промежуточную, долговременную, оперативную.

Непроизвольная пам ять - информация запоминается сама собой без специального заучивания, в ходе выполнения деятельности, в ходе работы над информацией. Сильно развита в детстве, у взрослых ослабевает;

- произвольная память (информация запоминается целена -правленно с помощью специальных приемов). Эффективность этого вида памяти зависит от целей запоминания, от приемов заучивания (механическая память, логическая память, образная память, мнемотехнические приемы запоминания (специальные приемы для облегчения запоминания).

По характеру запоминаемого материала и соответствующему ему виду психической активности различают:

Двигательную (моторную);

Эмоциональную;

Образную;

Словесно-логическую (вербальную).

По продолжительности хранения информации в памяти:

Сенсорную (хранение не более 2с);

Кратковременную (не более 30с);

Долговременную (постоянное хранение);

Оперативную (проявляется в ходе определенной деятельности);

Промежуточную (в течение нескольких часов);

Эйдетическую (разновидность образной памяти).

Процессы памяти (Основными процессами памяти являются запоминание, сохранение, узнавание и воспроизведение).

Запоминание (процесс, направленный на сохранение в памяти полученных впечатлений, предпосылка сохранения. Может быть непроизвольным и произвольным.

Наряду с этим существует непосредственное и опосредованное(

применяются специальные средства) запоминание).

Закономерности запоминания (общие :

– эффективность запоминания от значимости запоминаемого материала;

От места запоминаемого материала в структуре деятельности;

Возрастает с повышением уровня мыслительной активности;

закономерности произвольного запоминания :

Результативность запоминания возрастает с использованием воспроизведения в качестве способа долговременного запоминания;

Эффективность запоминания повышается с использованием кодирования;

Качество запоминания зависит от установки на время, когда запо-

минаемая информация понадобится.

Воспроизведение (это процесс памяти, в котором происходит актуализация прежнего содержания психической жизни в форме движений, эмоций, образов, понятий и мыслей. Может быть непроизвольным (вызывается случайно воспринятыми предметами или ситуациями, имеющими некоторое эмоциональное значение) и произвольным (характеризуется наличием стремления воспро-

извести некоторый материал, наличием мнемической задачи – вспомнить. В зависимости от степени полноты воспроизводимых людьми представлений и понятий можно говорить об элементном, фрагментарном, неполном и полном воспроизведении. Есть особый вид воспроизведения – узнавание.

Среди закономерностей воспроизведения можно выделить эффекты проактивного (усвоенный ранее материал ухудшает воспроизведение аналогичного материала, который усваивался позднее) и ретроактивного (позднее усвоенный материал мешает воспроизведению ранее усвоенного).

Процесс сохранения (практически не поддается изучению прямыми психологическими методами, полученные путем соотнесения результатов воспроизведения с обстоятельствами запоминания. Речь идет о забывании).

Типы памяти(:

Наглядно-образный (предрасполагает к художественным видам деятельности);

Словесно- абстрактный (к научным);

Промежуточный (у большинства людей).

Тема№7 Мышление и речь.

Понятие мышления (это высший познавательный социально обусловленный психический процесс, заключающийся в опосредованном и обобщенном отражении действительности в ее существенных связях и отношениях).

Виды мышления(:

Наглядно-действеннное – вид мышления, опирающийся на непос редственное восприятие предметов, реальное преобразование в процессе действий с предметами;

Наглядно-образное мышление – вид мышления, характеризующий –ся опорой на представления и образы).

В своем становлении мышление проходит две стадии – допоня- тийную и понятийную. Допонятийное мышление – это начальная стадия развития мышления у ребенка: суждения детей – еденичны, касаются конкретных предметов. Понятийное мышление приходит не сразу, а постепенно, через ряд промежуточных этапов (это мышление называется понятийно-конкретным и формируется у младших школьников). В подростковом возрасте развивается словесно-логическое - вид мышления, осуществляемый при помощи логических операций с понятиями).

Формы мышления:

-понятия (форма мышления, отражающая существенные свойства,связи и отношения предметов и явлений, выраженная словом или группой слов. Понятия могут быть общие и еденичные, конкретные и абстрактные);

-суждения (форма мышления, отражающая связи между предметами или явлениями, это утвержднеие или отрицание чего либо. Суждения могут быть ложными и истинными. Рассуждение – это работа мысли над суждением);

-умозаключение (это форма мышления, при которой на основе нескольких суждений делается определенный вывод. Различают умозаключения индуктивные (логический вывод в процессе мышления от частного к общему), дедуктивные (от общего к частному), по аналогии (от частного к частному).

Различают два уровня мышления: рассудок – обычное житейское мышление и разум – высший уровень теоретического познания. Также различают теоретическое (опора на научные понятия), эмпипирическое(житейские, ситуационные обобщения), практическое(наглядно-образное и наглядно-действенное), аналитическое(логическое), интуитивное, реалистическое (направлено на внешний мир) и атутистическое (эгоцентри -ческое), репродуктивное и продуктивное мышление , в котором выделяются виды мышления:

-конвергентное – мышление осуществляет анализ и поиск решения проблемы по одному направлению, находит единственное решение;

-дивергентное – мышление способно анализировать проблему с разных сторон, находить несколько вариантов решения, является основой творческого мышления;

-творческое - мышление позволяет находить не только новые решения, но и оригинальные, неожиданные, уникальные, гибкие решения, выходящие за рамки стандартных логических решений.

Операции мышления (сравнение, анализ (мысленное расчленение предмета,..), синтез (обратный анализу процесс), абстракция(это выделение одной какой-либо стороны, свойства и отвлечение от остальных), обобщение(это отбрасывание еденичных признаков при сохранении общих с раскрытием существенных связей).

Мыслительный процесс (это сознательный и целенаправленный процесс, которому предшествует осознание исходной ситуации, оперирует понятиями и образами и завершается каким-либо результатом).

Индивидуальные различия в мыслительной деятельности (широта

мышления, глубина мышления, самостоятельность мышления, гибкость мысли, быстрота ума, критичность ума).

Речь (это язык в действии. Язык – система знаков, включающая слова с их значениями и синтаксис.

Язык неразрывно связан с мышлением и сознанием человека, в языке объективизируется самосознание личности, с помощью языка осуществляется познание мира и управление человеческим поведением.

Функции языка:

1) средство существования, передачи и усвоения общественн-исто-

рического опыта;

2) средство общения (коммуникации);

3) орудие интеллектуальной деятельности(восприятия, памяти, мышления, воображения).

Функции речи:

1)сигнификативная – отличает речь человека от коммуникации животных;

2)обобщения – связана с тем что слово обозначает не только отдельный, данный предмет, но целую группу сходных предметов и всегда является носителем их существенных признаков;

3)коммуникации – передачи информации.

В коммуникативной функции речи выделяют три стороны: инфор-

мационную, выразительную и волеизъявительную.

Виды речи: внешняя (устная(монологическая и диалогическая) и письменная)) и внутренняя. Информативность(зависит прежде всего от ценности сообщаемых в ней фактов и от способности ее автора к сообщению), понятность(зависит от ее смыслового содержания, от ее языковых особенностей и от соотношения между ее сложностью) и выразительность речи(предполагает учет обстановки выступления, ясность и отчетливость произношения, правильную интонацию, умение пользоваться словами и выражениями переносного и образного значения).

Тема№8. Воображение и творчество.

Воображение (Это психический процесс создания нового в форме образа, представления или идеи. Процесс воображения свойст- венен только человеку и является необходимым условием его трудовой деятельности. Человек, прежде чем что-либо сделать, представляет, что надо делать и как он будет это делать. В психо- логии различают произвольное и непроизвольное . Особую форму воображения образует мечта ).

Виды воображения (основные – пассивное и активное .

Пассивное делится на произвольное (мечтательность, грезы) и непроизвольное (гипнотическое состояние, сновидовая фантазия). Активное воображение включает в себя артистическое, творческое, критическое, воссоздающее и антиципирующее (предвосхищение будущих событий). Близко к этим понятиям находится эмпатия . Активное воображение всегда направлено на решение творческой или личностной задачи.

Воссоздающее воображение – один из видов активного вообра-

жения, при котором происходит конструирование новых образов,

представлений у людей в соответствии с воспринятой извне стиму-

ляцией в виде словесных сообщений, схем, условных изображе -ний, знаков и.т.д.

Антиципирующее воображение лежит в основе важной и необ-

ходимой способности человека – предвосхищать будущие события, предвидеть результаты своих действий и.т.д.

Творческое воображение – это такой вид воображения, в ходе которого человек самостоятельно создает новые образы и идеи, представляющие ценность для других людей или общества в целом, которые воплощаются в конкретные оригинальные продукты деятельности.

Диссоциация – первый этап творческого воображения, этап подготовки материала, когда исходный образ

раздробляется на отдельные элементы.

Ассоциация – второй этап творческого воображения, создания целостного образа из элементов вычлененных единиц образов.

Пассивное воображение подчинено внутренним, субъективным факторам, в том числе желаниям, которые мыслятся в процессе фантазированияосуществленными).

Формы, в которых осуществляется синтез, реализуемый в процессах воображения(:

Агглютинация – «склеивание» различных в повседневной жизни

несоединимых качеств, частей;

Гиперболизация – увеличение или уменьшение предмета, а также изменение отдельных частей;

Схематизация – слияние отдельных представлений, сглаживание различий, вследствие которых четко выступает черты сходства;

Типизация – выделение существенного, повторяющегося в однородных образах;

Заострение – подчеркивание каких-либо отдельных признаков).

Творчество как процесс познания (Творчество – процесс человеческой деятельности, создающий качественно новые мате-

риальные и духовные ценности или итог создания субъективно нового. Основной критерий, отличающий творчество от изготовления (производства) – уникальность его результата.

Творчество – это:

Деятельность, порождающая нечто качественно новое, некогда ранее не существовавшее;

Создание чего-то нового, ценного не только для данного человека, но и для других;

Процесс создания субъективных ценностей).

Виды и функции творчества.

Существуют разные виды творчества: призводственно- техничес -кое, изобретательское, научное, политическое, организаторское,

философское, художественное, мифологическое, религиозное, музыкальное, повседневно-бытовое ).

Этапы творческого мышления (Г.Уоллес в 1926 году выделил четыре стадии творческого мышления:

Подготовка – формулирование задачи, попытки ее решения;

Инкубация – временное отвлечение от задачи;

Озарение – появление интуитивного решения;

Проверка – испытание и\или реализация решения).

Творчество как принцип познания и эволюции (Ощущения, восприятия, представления, понятия, мышление образуют основу познания, но они не исчерпывает всей его структурной полноты:

оно включает в себя и акт творчества как необходимый компонент.

Воздействующие на нас предметы, события вызывают в нас не только познавательные образы, мысли, идеи, но и всплески. Оба эти процессы взаимодополняющие. Иногда в процессе творчества всплывают ответы на такие вопросы, на которые не могут найти ответы нигде до этого, Причем это происходит в моменты наибольшей продуктивности. Эти минуты познания очень ценны

Так как приоткрывается завеса в ответ на усилия познающего).

Творчество как способность. Критерии креативности (Креативность (смекалка) – творческие способности индивида, характеризую -щиеся готовностью к созданию принципиально новых идей, отклоняющихся от традиционных или принятых схем мышления и входящие в структуру одаренности в качестве независимого фактора, а также способность решать проблемы, возникающие внутри статичных систем. К критериям креативности относятся: беглость (количество идей, возникающих в еденицу времени), оригинальность, гибкость, восприимчивость (чувствительность), метафоричность (умение увидеть в простом сложное, а в сложном – простое), удовлетворенность).

Тема№9. Внимание и его специфические осбенности.

Внимание (это направленность психики(сознания) на определен- ные объекты, имеющие для личности устойчивую или ситуативную значимость. Функции внимания (отбор значимых, релевантных, т.е. соответствующих потребностям или деятельности воздействий и игнорировании (торможении, устранении) других – несуществен- ных, побочных, конкурирующих воздействий. Наряду с функцией отбора выделяется функция удержания (сохранения) данной деятельности до тех пор, пока не завершится акт поведения, познавательная деятельность и не будет достигнута цель. Одной из важнейших функций внимания является регуляция и контроль протекания деятельности).

Свойства внимания:

-объем внимания измеряется тем количеством объектов, которые воспринимаются одновременно;

-сосредоточенность (концентрация) внимания есть степень сосредоточения сознания на объекте(объектах);

-распределение внимания выражается в умении одновременно выполнять несколько действий или вести наблюдение за несколькими процессами, объектами;

-устойчивость – общая направленность внимания в процессе деятельности;

-отвлекаемость выражается в колебаниях внимания, которые представляют периодическое ослабление

внимания к конкретному объекту или деятельности;

-переключаемость состоит в перестройке внимания, переносе его с одного объекта на другой.

Виды внимания:

-непроизвольное – само собой возникающее внимание, вызванное действием сильного, контрастного или нового, неожиданного, интересного или значимого и вызываемого эмоциональный отклик раздражителя;

-произвольное – сознательное сосредоточение на определенной информации; требует волевых усилий через 20 минут;

-послепроизвольное – вызывается через вхождение в деятельность

и возникающий в связи с этим интерес, в результате длительное время сохраняется целенаправленность, снимается напряжение, человек не устает, хотя послепроизвольное внимание может длить-

ся часами. Это внимание является самым эффективным и длительным.

Тема№10. Эмоционально-волевая сфера личности.

Эмоции (в психологии называют процессы, отражающие в форме переживаний личную значимость и оценку внешних и внутренних ситуаций для жизнедеятельности человека. Радость, печаль, восхищение, возмущение, гнев, страх и прочие эмоции. Самые старые по происхождению и наиболее распространенные среди живых существ являются удовольствие и неудовольствие ).

Проявления эмоциональной жизни человека:

-аффект – наиболее мощная эмоциональная реакция – сильное, бурное и относительно кратковременное эмоциональное пережи-

вание, полностью захватывающее психику человека и предопре-

деляющее единую реакцию на ситуацию в целом;

-эмоции в отличие от аффектов – более длительные состояния;-чувства – устойчивые психические состояния, имеющие четко выраженный предметный характер: они выражают устойчивое отношение к каким-либо объектам. В зависимости от направленности чувства делятся на моральные (переживание человеком его отношения к другим людям), интеллектуальные (чувства, связанные с познавательной деятельностью),

эстетические (чувство красоты при восприятии искусства, явлений природы), практические (чувства, связанные с деятельностью человека);

-настроение – эмоциональное состояние, окрашивающее все поведение человека. Эмоциональные состояния, возникшие в процессе деятельности, могут повышать или понижать жизнедеятельность человека, первые называются - стетичес -кими , вторые – астетическими ;
Страсть – представляет собой сплав эмоций, мотивов и чувств, сконцентрированных вокруг определенного вида деятельности или предмета (человека).

Возникновение и проявление эмоций, чувств связано со сложной комплексной работой коры, подкорки мозга и вегетативной нервной системы, регулирующей работу внутренних органов.

Особенность чувств - их амбивалентность, или двойственность: в одном и том же чувстве могут объединяться и перетикать друг в друга эмоции положительные и отрицательные.

-Стресс - состояние чрезмерно сильного и длительного психологического напряжения, которое возникает у человека, когда его нервная система получает эмоциональную перегрузку. В переводе с английского - стресс -это давление, нажим, напряжение, - дистресс –горе, несчастье, недомогание, нужда.

Стресс может оказать как положительное так и отрицательное влияние на деятельность, он вначале мобилизует организм, все силы человека на преодоление трудности. По приказу мозга организм выделяет – гормоны стресса, которые улучшают дыхание, сердцебиение, кровоснабжение, тонус мышц и т. п., но такая психическая напряженность быстро вызывает истощение организма, нарушение интеллектуальных и эмоциональных процессов, что в конечном счете дезорганизует деятельность человека, его поведение.

К понятию и состоянию стресса близко и такое понятие, как фрустрация (переживается как напряжение, тревога, отчаяние, гнев, которые охватывают человека, когда на пути к достижению цели он встречается с неожиданными помехами, которые мешают удовлетворению потребности. Выделяют агрессивную фрустрацию – гнев, раздражение человека направлены на предметы, других людей, даже не виновных в возникновении непреодолимых препятствий на пути к достижению цели и регрессивную, направ- ленную на самого себя.

Теории эмоций (Впервые эмоциональные выразительные движения стали предметом изучения Ч.Дарвина, который создал биологическую концепцию. Биологическая теория эмоций П.К.Анохина рассматривает эмоции как продукт эволюции, приспособительный фактор в жизни животного мира. Согласно

информационной теории эмоций П.В.Симонова, эмоция есть отражение мозгом высших животных и человека величины потребности и вероятности ее удовлетворения в данный момент.

Теория Джеймса – Ланге сыграла положительную роль указав на связь трех событий: внешнего раздражителя, поведенческого акта и эмоциональнаго переживания. Согласно теории Э.Гельгорна, эмоции осуществляют энергетическую мобилизацию организма, так, например, радость сопровождается усилением иннервации в мышцах. В соответствии с концепцией М.Арнольда, интуитивная оценка ситуации (например, угрозы) вызывает тенденцию действовать, что, будучи выраженных в различных телесных изменениях, переживается как эмоция и может привести к действию. Д.Биндра пришел к выводу, что нельзя провести жесткое разграничение между эмоцией и мотивацией.

Волевые процессы. Свобода воли (Воля есть сознательное регулирование человеком своего поведения и деятельности, связанное с преодолением внутренних и внешних препятствий.

Все действия человека могут быть поделены на две категории: непроизвольные (в результате возникновения неосознаваемых или недостаточно отчетливо осознаваемых побуждений) и произволь- ные (действия предполагают осознание цели, предварительное предст

Главная > Курс лекций

Краткий курс лекций по психологии

Предмет и задачи психологической науки

Общая характеристика психологии как науки Сравнение житейской и научной психологии Основные отрасли психологии Основные направления психологии Методы исследования в психологии

Общая характеристика психологии как науки

В дословном значении психология это – знания о психике, наука изучающая ее. Психика – это свойство высоко организованной ма-терии, субъективное отражение объективного мира, необ-ходимое человеку или животному для активной деятельности в нем и управлении своим поведением. Сознание – это высшая форма психики, необходимая для организации общественной и индивидуальной жизни людей, для их совместной трудовой деятельности. Здесь психология проявляется как совокупность типичных для человека или группы людей, способов поведения, общения, познание окружающего мира, убеждение и предпочтение черт характера. Например, психология студента, женская психология. Общей задачей психологии является изучение психики человека (и животных) и его психологии.

Сравнение научной и житейской психологии

Существует 2 разных области психологи знания – научная и житейская психологии, и если научная психология возникала сравнительно не давно, то житейская всегда была включена в различные виды человеческой практики. Условием существования человека является определенной сознательное представление и окружающего мира и своего места в нем. Знание конкретных психологических закономерностей позволяет людям понимать друг друга, управлять собственным поведением. Годом рождения научной психологии считают 1879 г. (Лейпциг, Германия). Основатель лаборатории психологии, а затем института психологии является В. Вундт (1832-1920 г.). Согласно Вундту предметом изучения психологии является сознание, а именно состояния сознания, связи и отношения между ними, законы которым они подчиняются. Отечественные ученые психологии считают, что предметом психологии является закономерные основы функционирования и развития психики. Основное отличие научной психики от житейской заключается в том, что для житейской поле исследовательской деятельности практически бесконечно, в научной психологии происходит резкое сужение поля исследовательской деятельности. С ограничением предмета и появлением специальных методов его исследования связаны и остальные различия научной и житейской психологии: 1) откуда и каким путем приобретаются психологические знания; 2) в каких формах они сохраняются; 3) благодаря чему передаются, воспроизводятся. Научная психология является системой теоретических (понятийных), методических и экспериментальных средств познаний и исследование психологических явлений.

Основные отрасли психологии

Отрасли психологии можно различать по нескольким критериям: 1) по сферам деятельности, нужды которых обслуживаются, т.е. по тому, что делает человек (психология труда, педагогическая психология); 2) по тому, кто именно эту деятельность выполняет, т.е. является ее субъектом и вместе с тем объектом психологического анализа (субъект: человек определенного возраста – возрастная психология); 3) по конкретным научным проблемам, например, проблемам связи, нарушением психики с мозговыми поражениями (нейропсихология).

Основные направления психологии

Психоанализ, бихевиоризм, гештальт психология, гуманистическая психология. Психоанализ первоначально сложился как метод лечения неврозов, основная его идея – поведение человека определяется не только и не столько сознанием, сколько бессознательностью. Пути проявления бессознательного – ассоциации, сны, случайные действия в нашей жизни. Бихевиоризм – направление американской психологии отрицающее сознание, как предмет психологии и сводящее психику к различным формам поведения. Поведение – это совокупность реакций организма на стимулы внешнего мира. Основатель направления Дж. Б. Уотсон. S-R (стимул - реакция) – предложил Уотсон. Каждой ситуации – стимулу соответствует определенное поведение и реакция. Они отрицали сознание. Бихевиористы считали, что человек подобен животному и его реакции подобны животному. Торндайк показал, что научение во многих случаях может быть результатом проб и ошибок. Любое поведение определяется своими последствиями. Гештальт психология (гештальт (нем.) – форма, конфигурация, организация). Это направление возникло в Германии. Основные представители: М. Верткаймер, К. Коффка, В. Келлер. Предметы, составляющие наше окружение, воспринимаются чувствами не в виде отдельных объектов, а как организованное целое. Основные два понятия гештальт психологии: фигура и фон. Фигура – замкнутая, выступающая вперед, привлекающая внимание часть, а фон окружает фигуру и кажется непрерывно продолжающимся за ней. Гуманистическая психология (экзистенциальная психология) – основные понятия: личность, как уникальная ценностная система, которая представляет собой ни ничто заранее данное, а открытую возможность самоактуализации. Главный представитель: А. Маслоу. Пирамида потребностей человека – самоактуализация (вершина треугольника), самоуважение, принятие и любовь, потребность в безопасности, физиологическая потребность в еде и сне (основание треугольника). Основные положения гуманистической психологии: 1) человек должен изучаться в его целостности; 2) каждый человек уникален; 3) человек открыт миру, переживания человеком мира и себя в мире главная психологическая реальность; 4) жизнь должна рассматриваться как единый процесс становления и бытия человека; 5) человек наделен потенциалами непрерывного развития и самореализации; 6) человек обладает определенной степенью свободы; 7) человек активное, творческое существо.

Методы исследования в психологии

Основные методы – наблюдение, эксперимент, беседа, тестирование и анкетирование.

Эволюционное развитие психики и сознания

Уровни поведения и эволюционное развитие психики

Сознательная деятельность человека

Психологическая характеристика сознания

Возникновение и развитие сознания

Сознание и бессознательность

Уровни поведения и эволюционное развитие психики

1859 г Ч. Дарвин: «Все существующие ныне растения и животные происходят от одной формы жизни и являются результатом эволюции, продолжающейся миллионы лет». В настоящее время насчитывают 12 млн. Различных форм бактерий и растений, включая и животных, принадлежащих к 1,2 млн. видов. Дарвин после экспедиции совершенной им пришел к выводу, что все виды достигли своего многообразия в результате изоляции, когда та или иная группа была отделена от другой морским проливом или горной цепью. Дарвину нужно было объяснить, почему эволюция данной группы шла именно в таком направлении. Дарвин основывался на теории о человеческом обществе Томаса Мальтуса. По мнению Мальтуса рост численности населения происходит гораздо быстрее, чем рост источников пропитания. В случае голода или войны, когда пищи становится недостаточно, возникает конкуренция и в борьбе за существование побеждает сильнейший. Этот принцип был перенесен с человеческого общества на общество растений и животных. (Как в растительном мире осуществляется борьба за существование?) С точки зрения теории эволюции даже самые простые среди живых организмов, благодаря отбору, обладают поведением адаптированным к их образу жизни. Уровни развития поведения: = тропизм – это движение простейших живых организмов и растений, возникающее в результате внешних воздействий. Фототропизм – тенденция живых организмов двигаться под воздействием цвета. Термотропизм – тенденция живых организмов двигаться под воздействием тепла. Хемотропизм – тенденция избирать определенную физико-химическую среду. Топотропизм – тенденция к движению под воздействием механического раздражителя. В основе всех этих реакций лежат биохимические процессы. Обмен веществ является основой саморегуляции организма. = таксисы – характерны для простейших одноклеточных организмов (инфузория туфелька). С помощью очень простых автоматических движений туфелька направляется ко всему тому, что похоже на пищу и удаляется от любых неприятных раздражителей. Общая и при том механическая ориентация организма по отношению к источнику раздражения называется таксисом. = рефлекс – впервые возникают у кишечно-полостных животных. Медуза – ее примитивная нервная система состоит из нервных клеток, которые связаны между собой подобием рыболовной снасти. Рефлекс – это цепь событий, когда сигналы от какого-либо органа чувств передаются с помощью нервной системы и вызывают автоматическую реакцию. Безусловный рефлекс является врожденным и проявляется только при строго определенном постоянстве внешней среды. В течении жизни под воздействием внешних факторов происходит перепрограммирование врожденных рефлексов и образуются условные рефлексы (писать под диктовку). Таксисы и рефлексы – это простые и стереотипные реакции характерные для самых примитивных животных. Следует различать инстинктивное поведение и инстинкт. Инстинктивное поведение – комплекс врожденных и приобретенных компонентов. Инстинкт – часть инстинктивного поведения, наименее пластичный его компонент, основан на безусловном рефлексе и направленный, как правило, на удовлетворение биологических потребностей. = научение – это сформированные, автоматически осуществляемые движения, не требующие сознательного контроля и специальных волевых усилий для его выполнения. С развитием способности к научению эволюционно более продвинутые виды получали возможность изменять свое поведение в зависимости от обстоятельств и адаптироваться к изменениям среды. Человек смог выработать способность устанавливать связь между различными элементами ситуации и выводить из нее правильное решение, путем умозаключений, не прибегая к пробным действиям, производимым неудачно. Основные черты поведения животных: 1) интеллектуальное поведение животных сохранило свою связь с биологическими мотивами и не может перейти за их границы; 2) интеллектуальное поведение животных всегда определяется непосредственно воспринимаемыми стимулами или следами прежнего опята; 3) заключены в ограничении источников этого поведения. 2 источника – программы заложенный в видовом опыте и источником поведения является непосредственно опыт. Эти 3 черты сохраняют основные особенности всякого поведения животных.

Сознательная деятельность человека

Основные отличительные черты сознательной деятельности человека: 1) Они всегда связаны с биологическими мотивами. Встречаются ситуации, при которых сознательная деятельность входит в конфликт с биологическими мотивами и подавляет их. Самый распространенный пример – человек бросается спасать других из огня пожара; 2) Деятельность человека вовсе не обязательно определяется наглядными впечатлениями получаемыми от среды или следами прошлого опыта. Человек абстрагироваться от них. У человека появляется усвоение общечеловеческого опыта, накопленного до него предшествующими поколениями.

Психологическая характеристика сознания

Рефлексивная способность сознания, т.е. готовность к познанию других психических явлений и самого себя. Без наличия этих способностей человек никогда не смог бы даже представить что у него есть психика. Таким образом, психологическая характеристика включает в себя ощущение человеком себя, познающим субъектом. Это означает, что человек осознает себя, как отделенное от мира существо, готовое и способное к изучению и познанию этого мира. Человек осознает эти знания, может сформулировать их, выразить их в словах, понятиях, передать другому человеку, хранить эти знания, воспроизводить, работать с ними, как с особым объектом. При утрате сознания такая способность теряется. Вторая характеристика сознания – тесная взаимосвязь сознания с волей. Представить действительно отсутствие в данный момент или вовсе не существование в данный момент человек может только произвольно. Третья черта – способность сознания к коммуникации, т.е. передача другим лицам того, что осознает данный человек с помощью языка и других знаковых систем. Обмениваясь друг с другом информацией люди выделяют в сообщаемом главное, так происходит абстрагирование, т.е. отвлечение от всего второстепенного и сосредоточение сознания на самом существенном. Сознание существует не только в словесной, но и в образной форме.

Возникновение и развитие сознания

Главным условием возникновения и развития человеческого сознания является совместное, продуктивное, опосредованное речью орудийная деятельность людей. Она требует общения и взаимодействия людей друг с другом. Она предполагает создание продукта, который всеми участниками деятельности осознается как цель их сотрудничества. Эта цель должна быть определена и выражена в слове. Прежде чем стать достоянием индивидуального сознания, слово и его содержание должны получить общее значения для пользующихся ими людей. Это впервые происходит в совместной деятельности, получив всеобщее значение слово проникает в индивидуальное сознание, в начале своего развития сознание человека направлено на познание внешнего мира. Человек осознает, что находится в него его, с помощью данных ему природой органов чувств. Он видит, воспринимает, отражает этот мир как отделенный от него и существенно независимый от него. Такая последовательность развития стадий сознания называется рефлексивной.

Сознание и бессознательность

На ряду с сознанием у человека существует и бессознательное. Бессознательность – это форма психического отношения, в которой образ действительности и отношения к ней человека не выступают как предмет специальной рефлексии. Понятие сознательности в науку ввел Фрейд. Он относил к бессознательности в личности те качества, интересы, потребности, в которых человек не осознает себя, но которые ему присущи и проявляются в разнообразных не произвольных реакциях, действиях и психических явлениях. К одному из таких явлений Фрейд относил ошибочные действия – оговорки, описки, ошибки при написании и слушании слов, не произвольное забывание имен, обещаний, намерений, предметов, событий и др., что прямо или косвенно связанно для человека с неприятными переживаниями. Третья группа явлений проявления бессознательности – представления связанные с восприятием, памятью и воображением.

Познавательная сфера личности

Ощущения

Восприятие

Мышление и речь, воображение. Внимание – в лекции не упоминается.

Ощущения

Ощущения – это простейшая форма психического отражения, свойственная и животному, и человеку и обеспечивающая познание отдельных свойств предметов и явлений. Ощущения являются источником наших знаний о внешнем мире, они являются основными каналами, по которым информация о явлениях внешнего мира доходит до мозга, давая человеку возможность ориентироваться в окружающем. Методы измерения Ощущений: прямой и косвенный. В психологии конца 19 – начала 20 вв. сложилось представление, согласно которому органный чувств (рецепторы) пассивно отвечают на воздействующие раздражители и соответственно ощущения, с этой точки зрения ощущения являются пассивным процессом. Рефлекторная теория считает, что ощущение это активный процесс – основное положение этой теории заключается в следующем – в состав каждого ощущения входит движение. Сложные ощущения не возможны без активного движения, примером сложного ощущения может быть ощупывание предмета с закрытыми глазами.

Виды ощущенийПо контакту с раздражителемПо расположению рецептора

Дистантные ощущенияКонтактные ощущения слуховыезрительныеобонятельные кинестетическиекожныевкусовыеорганические Интерацективные - органические Проприоцептивные (сигнализируют о положение частей тела) экстрацептивные зрительные слуховыекожныеобонятельные бщие свойства ощущений: 1) Качество – каждый вид ощущений имеет свои специфические особенности, отличающие его от других видов. 2) Интенсивность – определяется силой действующего раздражителя и функционального состояния рецептора. 3) Длительность – определяет функциональное состояние органов чувств, временем действия раздражителя и его интенсивностью. 4) Пространственная локализация раздражителя – пространственный анализ осуществляется дистантными рецепторами, он дает нам сведения о локализации раздражителя в пространстве. 5) Порог ощущений. Минимальная величина раздражителя вызывающая едва заметные ощущения – нижний порог. Максимальная величина раздражителя еще вызывающая ощущения – верхний порог. (Для слуха min порог – тиканье часов с расстояния 6 метров. Для осязания – ощущение движения крыла мухи при падении с высоты 1 см).

Восприятие

Восприятие – это форма целостного психологического отражения предметов и явлений при их непосредственном воздействии на органы чувств. Сумма ощущений не является восприятием - ВО+О+О. Все восприятия можно разделить на отдельные виды в зависимости от того, какие анализаторы играют ведущую роль: зрительные, слуховые, двигательные и т.д. Основные характеристики восприятия: 1) Предметность – отнесение сведений, получаемых из внешнего мира, к этому миру. 2) Целостность – целостность предмета. 3) Структурность восприятия – восприятие не есть сума ощущений. Мы воспринимаем абстрагированную от ощущений абстрактную структуру, которая формируется в течении некоторого времени. 4) Контактность – относительное постоянство воспринимаемых предметов при изменении условий их восприятия. 5) Осмысленность – восприятие у человека тесно связано с мышлением, с пониманием сущности предмета. Оно не сводится к одной лишь чувственной основе. Мы воспринимаем предметы, имеющие определенное значение. 6) Избирательность – преимущественное выделение одних объектов по сравнению с другими. Она обусловлена направленностью и опытом личности. Зависимость восприятия от содержания психической жизни человека, от особенностей его личности называется апперцепцией. Восприятие пространства. Здесь различают восприятие величины, формы, объемности и удаленности предметов. Форма – один из наиболее информативных признаков внешнего мира. Восприятие формы требует выделения предметов из фона внешнего мира. Основную роль при восприятии объемности предмета играет бинокулярное зрение. Восприятие времени. Это отражение длительности и последовательности явлений объективной действительности. Во многом зависит от содержания деятельности и установки личности. Восприятие движения. Это отражение направленности и скорости пространственного существования предмета. Восприятие предметов может быть ошибочно. Иллюзия – закономерно неправильное восприятие предмета, который в данный момент действует на наши органы чувств. Галлюцинации – кажущиеся (ложные) восприятия.

Память

Это форма психического отражения, заключающаяся в закреплении, сохранении и воспроизведении прошлого опыта. Благодаря памяти человек имеет представление о воспринятых ранее вещах или явлениях, в результате чего содержание его сознания включает в себя приобретенный в прошлом опыт и знания. Ассоционисты считают, что запоминание есть соединение или связывание впечатлений прошлого или настоящего. Теория деятельного опосредования. Запоминание зависит от того, какую роль играет данный материал в деятельности человека, каково его место в системе потребностей. Классификация видов памяти : 1) по характеру психической активности – двигательная (запоминание различных движений), эмоциональная (память на чувства), наглядно-образная (память на вкусы, запахи, зрительные картины и т.д.), словесно-логическая; 2) в зависимости от длительности закрепления и сохранения материалов – кратковременная, долговременная, оперативная (мнемические процессы обслуживающие конкретную актуальную деятельность); 3) в зависимости от приемов заучивания – механическая, логическая; 4) в соответствии с целями деятельности – произвольная, непроизвольная, постпроизвольная.

Психология личности Личность, ее структура и направленность

История развития представлений о личности

Структура личности

Развитие личности

Индивидные свойства личности

История развития представлений о личности

По Неману 3 этапа развития истории представления и личности. 1эт. – философско-литературный этап (начало 3 – 4 в.). Этот этап связан с поиском конкретного ответа ан вопрос о нравственной духовной сущности человека. 2эт. – клинический (начало 19 в.) – в центре внимания те особенности личности, которые присущи больным людям. Большинство работ этого периода включает в себя описание их поведения. Итогом этого периода явилось то, что были выработаны классификации личности связанные с определенной болезнью. 3эт. – экспериментальный (начало 20 в.) – в это время можно наблюдать кризисное состояние психологии, связанное с невозможностью объяснения целостных сложных поведенческих актов только исходя из изучения отдельных психических функций.

Структура личности

Личность – это функциональный психологический орган, позволяющий индивиду интегрировать свою жизнедеятельность в системе множественных, социально-детерминированных связей с миром. Культура личности. 1) Конституционально-антротеметрическая. Объект исследования – врожденные предрасположенности к реагированию (Шейден, Крегмер). 2) Факторная стратегия – факторный анализ, где обработке подвергается вербальная или словесная реакция человека на определенное число вопросов (Дж. Гильфорд). 3) Блочная стратегия – на основаниях наблюдения за жизнью людей (Платонов К.Н.): а) индивидуальные свойства человека – половое различие, темперамент; б) психические процессы; в) блок прошлого опыта – знания, умения, навыки; г) направленность личности. 4) Мотивационно-динамичесая стратегия – в основе этой стратегии лежат представления о динамике мотиваций. Характеризуется это положение общим представлением о том, что в любом проявлении личности предполагается иерархично-организованная структура потребностей и мотивов (пирамида Маслоу).

Развитие личности

Развитие личности по Э. Эриксону – это последовательная смена этапов, на каждом их которых происходит качественное преобразование внутреннего мира, отношений и поведения человека. Эриксон выделил 8 этапов развития личности:

Возрастные периоды	Нормальное развитие	Аномальное развитие
раннее младенчество (0-1 год)	ребенок обретает доверие к людям, при взаимной любви и привязанности, а также при удовлетворении всех его жизненных потребностей и потребностей в общении	ребенок не доверяет людям, эмоциональная изоляция, его отвержение, игнорирование
позднее младенче-ство (1-3)	ребенок обретает автономность и уверенность в себе, установление баланса между чувством независимости, самостоятельности и с другой стороны ограничениями взрослых	чувство своей неприспособленности, сомнение в своих возможностях, в этот период у ребенка слабо развита речь и присуще желание скрыть свою ущербность
раннее детство (3-5)	формируется активность, инициативность, живое воображение, активное изучение окружающего мира, включение в полоролевое поведение	пассивность, проявляющаяся в вялости, подавленности, чувство зависти, отсутствие признаков полоролевого поведения
среднее детство (5-14)	чувство долга, стремление к достижениям, происходит активное усвоение инструментальных и предметных действий	характерно чувство собственной неполноценности, слабые трудовые навыки, избегание сложных заданий и ситуаций соревнований, а также присуще конформность – «рабское поведение»
половая зрелость, подростничество, юность (11-20)	формируется жизненное самоопределение, выстраиваются планы на будущее, идет активный писк себя и экспериментирование в разных ролях, в том числе и в сексе, четкая половая поляризация в формах поведения		путаница ролей, мысли не только о будущем, но и о прошлом, самокопание, смещение форм полоролевого поведения, путаница в моральных и мировоззренческих установках, потеря трудовой активности
ранняя взрослость (20-45)	близость к людям, стремление к контактам с людьми, рождение и воспитание детей, любовь и работа, удовлетворенность		одиночество и изоляция от людей, проявляется в избегании близких и интимных отношений с людьми, неразборчивость в отношениях и непредсказуемость в поведении
средняя взрослость (45-60)	продуктивная работа над собой, зрелая, полноценная и разнообразная жизнь, удовлетворенность семейными отношениями, родительская гордость		застой, эгоцентризм, непродуктивность в работе, ранняя инвалидность, исключительная забота о себе, все прощение себя
поздняя взрослость >60 лет	спокойная оценка прошлого, принятие прожитой жизни такой, какая она есть, ощущение полноты и полезности прожитой жизни, примирение с неизбежным, т.е. отсутствие страха смерти		отчаяние, ощущение, что жизнь прожита зря, бессмысленность своего существования, желание прожить жизнь заново, получить от нее больше чем было, боязнь приближающейся смерти

Индивидные свойства личности

Способности, темперамент и характер. Способности: врожденные и приобретенные. Способности - индивидуальные и психологические особенности человека, которые выражают его готовность к осуществлению конкретной деятельности, природными предпосылками способностей являются задатки. Талант, одаренность – высшее проявление способностей и связаны с особенностью мотиваций человека. Одаренные дети отличаются тем, что у них есть повышенная тяга к занятию делом, которое им очень нравиться, и впоследствии вся жизнь концентрируется вокруг этой деятельности. Сенситивный период проявляется повышенной чувствительностью к тем или иным средовым воздействиям, а также к освоению того ли иного рода деятельности (2-3 года – развитие речи; 5-7 лет – чтение, писание). Темперамент – динамические характеристики психической деятельности, проявляющиеся в трех областях: 1 область – общая активность человека; 2 область – в особенности материи; 3 область – способность к эмоциональности. Темперамент является природной или динамической основой характера. Характер – это совокупность устойчивых свойств, в которых выражаются типичные способы его поведения и эмоционального реагирования.

Социально-психологические основы взаимодействие людей Общение и основы взаимоотношений

Определение общения

Структура и функции общения

Интимные межличностные отношения

Определение общения

Общение – это сложный,многоплановый процесс установления и развития контактов между людьми, который порождается потребностями в совместной деятельности и включает в себя обмен информацией, выработку единой стратегии и взаимодействия, а также включает восприятие и понимание другого человека. 3 группы факторов доказывающие решающую роль общения в развитии человека: 1 фактор – изучение детей маугли; 2 фактор – изучение явления госпитализма; 3 фактор – влияние общения на общее психическое развитие ребенка: а) общение может ускорять психическое развитие ребенка; б) общение позволяет преодолевать детям неблагоприятные ситуации; в) общение может исправлять дефекты неправильного воспитания.

Структура и функции общения

Структура и функции общения по Г.М. Андрееву он выделяет 3 стороны общения: 1) Коммуникативная сторона общения – общение – это обмен информацией между общающимися людьми. 2) Интерактивная – включает организацию взаимодействия общающихся людей. 3) Перцептивная – процесс восприятия друг друга партнерами по общению и установлению на этой основе взаимодействия. Функции общения : 1) общепсихологическая классификация: а) информационно-коммуникативная (прием и передача информации); б) регуляционно-коммуникативная (регулирование деятельности людей); в) аффективно-коммуникативная (передача эмоциональных переживаний). 2) социально-психологическая: а) функции организации совместной деятельности; б) функция познания людьми друг друга с целью взаимопонимания; в) функция формирования и развития межличностных отношений.

Интимные межличностные отношения

Дружба – положительные, интимные взаимоотношения, которые основаны на взаимной открытости, полном доверии, общности интересов, преданности людей друг другу и их постоянной готовности в любой момент придти друг другу на помощь. Дружеские отношения носят деловой характер или утилитарный. Другая цель – эмоциональная цель основанная на удовлетворении от дружбы. Цель может быть рациональной и может быть нравственной.

Любовь . Графически изобразить любовь и дружбу не возможно. Любовь – это такой вид отношений между людьми, который не допускает господства одного человека над другим или беспрекословного подчинения одного человека другому. Виды любви по Э. Фромму: 1) братская любовь, т.е. любовь между равными людьми (равными по семейному положению); 2) материнская любовь – любовь сильного к слабому, защищенного к незащищенному - такая любовь наиболее открыта и крепка; 3) эротическая – любовь психофизиологического плана, в отличие от двух других видов требует предпочтительности и особого выделения любимого существа среди других и исключительного отношения к нему; 4) любовь человека к самому себе – эгоизм от любви к себе отличается тем, что в нем существует исключительная любовь к себе, в ущерб такому же по отношению к окружающим; 5)любовь к Богу (религиозная любовь) – такая любовь является универсальной и выбирает в себя виды любви. Бог в этом случае выступает как воплощение признаков добра, справедливости, истинности и любви.

Вражда – это отношения взаимной неприязни и ненависти любви. Причины вражды: 1) антиподы; 2) на основе не сложившихся дружеских или любовных отношений. Неприязнь возникает на основе существования различных интересов, потребностей людей, индивидуальных и интеллектуальных различий среди людей. Одиночество – депрессия, привычный способ реакции на одиночество, он проявляется в агрессии.

Категория личности в психологии. Основные концепции. В настоящее время нет общепринятого мнения о том, какой подход в изучении личности наиболее эффективен для объяснения основных фактов поведения человека. На данный момент сосуществуют разные альтернативные теории, описывающие личность как интегрирующее целое и вместе с тем объясняющие различия между людьми. В большинстве теоретических определений личность рассматривается как общая идея индивидуальных различий, как гипотетическая структура, как процесс развития на протяжении жизни, а также как сущность, объясняющая стабильные формы поведения. Сфера исследований личности пытается синтезировать и интегрировать соответствующие принципы из всех областей.
Основные функции теорий личности:
1. Обеспечение понятийной основы, чтобы объяснять какие-либо классы наблюдаемых, взаимосвязанных явлений.
2. Предсказание событий и связей, до сих пор не изучавшихся.
Теории личности фокусируются на следующих аспектах поведения человека: структура мотивации, развитие, психопатология, психическое здоровье, изменение поведения посредством психотерапии. Теории личности основываются на разных исходных положениях о природе человека.

Отечественные теории личности
А. Мясищев, Смирнов, Малышев и др. Личность - это система отношений, отношения - это компоненты структуры. Например, Мясищев утверждал, что личность как социальный продукт определяется прежде всего социальным значением направленности (т.е. "доминирующего свойства, подчиняющего себе другие и определяющие жизненный путь человека"). Уровень личности выражается степенью его сознательности, идейным богатством и т.д., и т.п.
Если доминирующее отношение охватывает все стороны личности, то она характеризуется цельностью.
Недостатком подобного рода понимания личности является нечеткость, многозначность.
Б. Ананьев, Платонов, Мерлин... Личность - не весь человек, а лишь его социальные качества, это не просто субъект деятельности. Основные компоненты структуры личности - "некие абстрактные духовные образования". Ананьев считал, что личностью становится любой индивид в той мере, в какой он начинает сознательно определяться.
Личность характеризуется совокупностью общественных отношений и определяемой ими позицией в обществе.
Платонов: концепция динамической функциональной структуры личности. Выделяет 4 подструктуры - взаимосвязанные стороны личности (группы качеств): 1) социальная подструктура (направленность, отношения, мораль - не имеют непосредственно природных задатков и формируются путем воспитания); 2) подструктура опыта (знания, умения, навыки, привычки); 3) подструктура форм отражения (тип памяти и т.д); 4) биологически обусловленная подструктура - биологические свойства (темперамент, возраст, патологии...).
В. Рубинштейн. Личность - это совокупность внутренних условий, через которые преломляются внешние воздействия. Этого определения придерживаются многие исследователи, но оно слишком общее.

Зарубежные теории личности
Психоанализ. З.Фрейд: личность включает в себя 3 структурных компонента: Ид (инстинктивное ядро личности, подчиняется принципу удовольствия), Эго (рациональная часть личности, принцип реальности), Супер-Эго (формируется последним, это моральная сторона личности). Развитие личности соответствует психосексуальному развитию человека. Стадии: оральная, анальная, фаллическая (комплексы: Эдипов, Электры), латентная, генитальная. Зрелая личность - способная и стремящаяся работать, чтобы создать нечто полезное и ценное, способная любить другого человека "ради него самого".
Индивидуальная психология. А.Адлер: люди стараются компенсировать чувство собственной неполноценности, которое испытывали в детстве. Отсюда борьба за превосходство (или стремление к власти). Такие импульсы присутствуют в каждом человеке. Для достижения своих фиктивных целей человек вырабатывает свой уникальный стиль жизни (наиболее отчетливо проявляется в решении трех задач: работа, дружба и любовь). На формирование личности влияет порядок рождения. Последний конструкт личности - социальный интерес (внутренняя тенденция человека к участию в создании идеального общества). Степень его выраженности - показатель психологического здоровья.
Аналитическая психология. К.Г.Юнг: личность состоит из 3 взаимодействующих структур: Эго (все то, что человек осознает), личное бессознательное (все подавленное и комплексы), коллективное бессознательное (состоит из архетипов, в которых заключен весь опыт человечества). Личность может достичь равновесия лишшь в результате длительного процесса психологического созревания (индивидуации), когда человек может признать все скрытые и игнорируемые им стороны собственной личности как на бессознательном, так и на сознательном уровнях.
Неофрейдизм. Э.Эриксон, Э.Фромм, К.Хорни. Придается особое значение Эго и его функциям. Эриксон: Эго - это автономная структура, в своем развитии проходит 8 универсальных стадий. Э.Фромм: на личность особенно влияют социальные и культурные факторы.
Диспозициональная психология. Г.Олпорт, Р.Кеттелл, Г.Айзенк. Люди обладают некими устойчивыми внутренними качествами, сохраняющимися со временем в различных ситуациях. Олпорт (первый выдвинул теорию черт личности): личность - это динамическая организация тех внутренних психических процессов, которые определяют характерное для нее поведение и мышление.
Бихевиоризм. Б.Скиннер: личность - это результат взаимодействия индивида (с его жизненным опытом) и окружающей среды. Поведение детерминированно, предсказуемо и контролируется окружением. Отвергается идея о внутренних автономных факторах как причинах действий человека, а также физиолого-генетическое объяснение поведения.
Социально-когнитивное направление. А.Бандура, Дж.Роттер. Личность - результат взаимодействия поведения и факторов окружающей среды; центральную роль играют когнитивные компоненты. Роттер рассматривал личность через призму локуса контроля.
Когнитивная психология. Дж.Келли - теория личных конструктов (моделей мира), система которых образует личность. Для объяснения мотивации не нужны никакие специальные концепции, главное - то, как человек объясняет любое событие.
Гуманистическая психология. А. Маслоу: личность определяется через иерархию потребностей.
Феноменологический подход. К. Роджерс: поведение можно понять с точки зрения субъективных переживаний. Единственная реальность - это личный мир переживаний человека, это и есть личность. Центральное место занимает Я-концепция. Глоссарий. 1. Личность - относительно устойчивая система поведения индивида, построенная прежде всего на основе включенности в социальный контекст. Стержневым образованием личности является самооценка, которая строится на оценках индивида другими людьми и его оценивании этих других.

Отличается самостоятельностью в поступках; Способна нести ответственность и решать проблемы; Контролирует поведение, обладает силой воли; Способна изменяться с течением времени.

Личность, индивид и индивидуальность

Индивид выражает общие свойства человека как организма. Индивидуальность выражает специфику отдельного человека, причем специфика эта может носить наследственный или случайный характер. Личность - результат процесса воспитания и самовоспитания. «Личностью не рождаются, а становятся» А.Н. Леонтьев. Дети не обладают личностью, поскольку ответственность за их поступки вменяется их родителям. Вместе с тем у шизофреников может наблюдаться расщепление личности, а у олигофренов её отсутствие. Личность - это индивид, осознающий свою индивидуальность.

2. Темпера́мент - врождённое (биологически и онтогенетически обусловленное) и неизменное свойство человеческой психики, определяющее реакции человека на других людей и обстоятельства. Термин введён в употребление Клавдием Галеном, в переводе с латыни означает «надлежащее соотношение частей». В чистом виде темпераменты встречаются крайне редко. 3. Способности - индивидуальные особенности личности, являющиеся субъективными условиями успешного осуществления определённого рода деятельности. Способности не сводятся к имеющимся у индивида знаниям, умениям, навыкам. Они обнаруживаются в быстроте, глубине и прочности овладения способами и приёмами некоторой деятельности и являются внутренними психическими регулятивами, обусловливающими возможность их приобретения. 4. Мотива́ция (от фр. Motif - побуждение) - 1) побуждение к действию; 2) динамический процесс физиологического и психологического плана, управляющий поведением человека, определяющий его направленность, организованность, активность и устойчивость; 3) способность человека через труд, удовлетворять свои материальные потребности. 5. Самооценка - ценность, которая приписывается индивидом себе или отдельным своим качествам. 6. Интуиция (позднелат. лат. intuitio - созерцание (составные лат. in - в, внутри; лат. tui - мочь, неметь(онеметь), ты, тебе; лат. ti(tum) - после, затем, потом), от лат. intueor - пристально смотрю), способность, мысленно анализируя и рассуждая , моментально принимать правильные решения, минуя промежуточные результаты, что возможно в быстродействии нейронных связей головного мозга и накопленного ранее жизненного опыта в воспитании, наблюдениях и анализе, а в некоторых случаях и генетическая или родовая - наследственная способность. Интуитивное решение может возникнуть как в результате напряженного раздумывания над решением вопроса, так и без него. 7. Интелле́кт (от лат. intellectus - понимание, познание) - система всех познавательных способностей индивида: ощущения, восприятия, памяти, представления, мышления, воображения. Общая способность к познанию и решению проблем, определяющая успешность любой деятельности и лежащая в основе других способностей Способность познать, понять, скомбинировать полученные знания и создать новые знания. 8. Экстраверт - личность безвольная, подверженная влиянию со стороны. 9. Интроверт - личность волевая. 10. Пси́хика (от др.-греч. ψυχή «дыхание, душа») - особая сторона жизнедеятельности животных и человека и их взаимодействия с окружающей средой; способность активного отражения реальности или совокупность душевных процессов и явлений (восприятие информации, субъективные ощущения, эмоции, память и т. п.). Психика находится во взаимодействии с соматическими (телесными) процессами. Психика оценивается по ряду параметров: целостность, активность, развитие, саморегуляция, коммуникативность, адаптация и т. д. Психика проявляется на определённой ступени биологической эволюции. Человеку присуща высшая форма психики - сознание. Изучением психики в основном занимаются науки психология, нейрофизиология, психиатрия. 11.Воображение-это представление, лишенное реального предмета, или необоснованное предположение (Фикция); равным образом деятельность, порождающая такое представление или предположение. Воображение, как состояние или процесс в нервной системе человека, может оказывать на организм глубокое влияние - сделать человека больным («мнимый» больной) или, наоборот, здоровым. С точки зрения психологии акты воображения относятся к области преднаходимого;

признак собственной переоценки и высокомерия: «воображающий о себе человек»; способность сознания создавать образы, представления, идеи и манипулировать ими; играет ключевую роль в следующих психических процессах: моделирование, планирование, творчество, игра, память.

12. Стресс (Стресс-реакция) (от англ. stress - напряжение) - неспецифическая (общая) реакция организма на очень сильное воздействие, будь то физическое или психологическое, а также соответствующее состояние нервной системы организма (или организма в целом). В медицине, физиологии, психологии выделяют положительную (Эустресс , см. ниже) и отрицательную (Дистресс , также см.ниже) формы стресса. Возможен нервно-психический, тепловой или холодовый, световой, антропогенный и другие стрессы, а также другие формы. 13. Аффе́кт (лат. Affectus - страсть, душевное волнение) - относительно кратковременное, сильно и бурно протекающее эмоциональное переживание: ярость, ужас, отчаяние, гнев и др (УК РФ: аффект - внезапно возникшее сильное душевное волнение). В зависимости от контекста, содержание понятия аффект может существенно различаться:

Аффект, как психическая функция Аффект в уголовном праве

14. Экспрессия - в широком смысле - повышенная выразительность произведения искусства: - достигаемая всей совокупностью художественных средств; и - зависящая от манеры исполнения и характера работы художника. Экспрессия - узком смысле - проявление темперамента художника в его творческом почерке, в фактуре, в рисунке, в цветовом решении произведения. лат. Expressio - выражение

Преподаватель Нечетова О.А.

Личности для многих остается неведомым. А эта внутренняя жизнь во многом более важна для человека, чем внешняя, поскольку травмы, нанесенные психике, не заживают десятилетиями, в отличие от ран тела. Это хорошо знают психологи — люди, чья жизнь посвящена изучению тайн души. И, конечно, ценно стремление понимать другого.

Кто ступил на путь самообучения, должен пройти нелегкий путь. В чем основные сложности изучения, почему так непросто освоить науку психология; с чего начать изучение? Попробуем разобраться.

Методология

Когда человек решает заняться изучением такой науки, как психология, стоит основательно ознакомиться с методологией науки. И посвятить достаточно много времени чтению различной литературы.

Но с чего начать изучение психологии самостоятельно? Как найти ту базу знаний, на которую можно опереться далее и изучать науку уже углубленно? Без основополагающих упорядоченных концепций не существует ни одна настоящая наука. Сначала изучается предмет науки и методология. Методология — систематичный анализ тех методов, которые применяются в данной науке для получения знаний.

Начать с себя. Зачем и для чего

Начало изучения психологии человека - осмысление личных мотивов. В первую очередь нужно понять, для чего делается первый шаг к изучению поведения людей: чтобы хорошо разбираться в развитии детей и помогать им расти гармоничными либо для собственного личностного роста, либо хочется стать профессионалом и получить возможность помогать посторонним.

Важно также определиться заранее, какую сторону науки вы будете изучать досконально: теоретическую или практическую. Ведь сложно найти, не зная, что именно. Особенно в океане информации.

Книги по психологии. Какие нужны новичку

С каких книг начать изучение психологии? Задаваясь целью изучить основы любой науки, надо начинать с азов: самые основные категории, термины и понятия — все это можно найти в любом учебнике первого курса. Такие учебники есть во всех городских библиотеках. Хотя они не очень красноречиво написаны, и пестрят определениями и таблицами, их нужно освоить. Далее будет проще. После прочтения этой первой книги необходимо найти классиков психологии: К. Юнга, К. Хорни, А. Адлера, Э. Фромма и, конечно, нужно ознакомиться с работами Фрейда.

Более легкая и интересная книга И. Ялома «Когда Ницше плакал». Можно поискать затем какую-либо авторскую книгу в том направлении, которое в данный момент более интересно.

Не нужно забывать о том, что для психолога важно знать основы философии и социологии. Важно сформировать гуманитарное мышление, наука — не только теории и тезисы.

Художественная литература также содержит много полезной информации для будущего психолога. Писатели-классики четко анализировали природу внутреннего мира и поступки своих придуманных героев. Особенно глубокий анализ можно найти в книгах Ф. Достоевского.

Журналы и публикации

В современном невероятно обширном пространстве информации найти доступный и интересный журнал по психологии - не проблема. Многие университеты выпускают свой журнал и выкладывают в сеть интернет бесплатные версии вполне свободно. Нужно просто найти тот журнал, который будет для вас познавательным и полезным в выбранной области науки.

• "Российский психологический журнал".
• Журнал ВАК «Вестник ВлГУ».
• "Экспериментальная психология".
• "Экзистенциальная и гуманистическая психология".
• Онлайн-журнал psychologies.ru.
• Другие.

Онлайн-журнал psychologies.ru создан для широкого круга читателей. Если нужны научные публикации, написанные квалифицированными сотрудниками институтов, лучше читать официальные издания. Такие как: "Российский психологический журнал".

Мир психологии. Основные направления

В каких направлениях развивается современная психология? С чего начать изучение тенденций развития основных направлений этой науки? Нельзя преуспеть во всем сразу, и требуется определиться с тем направлением, в котором человек будет чувствовать себя наиболее уверенно, что ему ближе познавать и применять.

Классические направления таковы:

• когнитивное направление;

• гештальтпсихология;

• ассоциативная психология;

• гуманистическая;

• глубинная.

А еще существуют новые направления: психодрама, коучинг, трансперсональная психология и нейролингвистическое программирование.

Невербальное общение как основа

Без чего не мыслится С чего начать изучение? Новичку нужно изучать и теорию и практику. А практику соответственно, сразу отрабатывать: учиться слушать, учиться обращать внимание на невербальные знаки. Такая практика важна так же, как для изучения иностранного языка необходимо сразу проговаривать предложения.

Невербальные сообщения — это подсказка собеседнику; теория невербального общения гласит, что жесты мимика и позы личности говорят о гораздо больше чем, слова. Хороший психолог сразу "вычисляет" состояние рядом находящегося человека по его внешнему виду. Даже если вы не собираетесь профессионально изучать психологию, а только интересуетесь ею, невербальные знаки нужно научиться определять. Это упростит общение и с близкими, и с коллегами.

Какие качества характера надо развивать

Работа с людьми абсолютно невозможна без работы над собой. Психолог — тот, кто изучает души. Так трактуется психология. С чего начать изучение поведения и проблем других? С работы над своими качествами характера. Поскольку, не познав себя, других познать невозможно.

Психея — была богиней-душой, соответственно, наука о душе не может быть изучена без любви к душам людей. Необходимо уметь ставить себя на место другого и представлять его чувства и эмоции. Психологу также нужны хорошие способности к самоанализу и саморефлексии — то есть умению понимать собственное эмоциональное состояние и поведение. Умение налаживать вербальный контакт с любым человеком.

И вправду, не так легко дается изучение психологии человека. С чего начать? Развивать осознанность. Для новичка-психолога это ключевой момент. Если перед новичком стоит вопрос: с чего начать изучение психологии самостоятельно, то лучше его переформулировать — с кого начать изучение. С самого себя. Психолог не сможет решить чужие проблемы, если не научиться решать свои комплексы, проблемы, страхи и тревоги.

Проксемика

Дистанция и необходимость ее соблюдения при ведении беседы изучается такой наукой, как проксемика. Понятие введено в науку Эдвардом Холлом.

Эдвард Холл ввел в научный мир психологов 4 зоны, которые должны соблюдаться при общении:

• интимная;
• личная;
• социальная зона;
• публичная.

Понимать внутреннее состояние людей не так просто. Читать книги нет смысла, если новичок не умеет распознавать внутренний настрой собеседника.

Психолог не может давить на человека. Когда он не соблюдает дистанцию, человек закроется и не допустит в свой внутренний мир.

С чего начать изучение психологии? С того, чтобы ответить себе на вопрос: «Зачем мне нужны психологические знания?». Ведь знания – это сила. И психологические знания, как любые другие, обладают силой, которую нужно еще суметь применить без вреда и только с пользой для себя и окружающих.

Два самых частых ответа на вопрос «Зачем Вам психология?»:

• Чтобы разобраться в себе и в своей жизни.
• Чтобы научиться управлять (манипулировать) людьми.

Второй ответ кажется менее этичным, нежели первый, но, по большому счету, он об отношениях с окружающими людьми, тогда как первый – об отношениях с самим собой. Именно эти две взаимосвязанные области жизни больше всего беспокоят любого человека.

Кажется опасным позволять «нехорошему» человеку получать знания в области психологии (Еще чего доброго научится управлять всеми и станет всемогущим тираном!), но секрет в том, что психологические знания еще и «магические»: они изменяют того, кто их получает в лучшую сторону !

Человек, у которого получится проникнуть в глубины психологии и проникнуться ею, обязательно поймет, что психология – это не только гуманитарная наука, но и гуманистическая, то есть обращенная к человеческой личности, к правам, интересам, свободам человека, человеколюбивая. Тот, кто изучает психологию, становится человечнее!

Неспроста один из главных этических принципов психологов «Не навреди!» . Также настоящий психолог придерживается в работе с клиентами принципов :

1. Безоценочности, принятии человека таким, как есть, без навешивания «ярлыков».
2. Конфиденциальности. Личная информация сохраняется в тайне.
3. Бескорыстности, неприменении полученной информации в корыстных целях или со злым умыслом.
4. Добровольности. Клиент сам решает, взаимодействовать ему или нет с психологом. Никакого принуждения!
5. Компетентности. Настоящий психолог никогда не возьмется за работу, не входящую в его обязанности, компетенцию и противоречащую этике, только ради возможности заработать деньги.

Есть еще и другие принципы и правила практической психологии, но все они дают понять – психологические знания и их применение на практике не должны никому причинять вреда .

Психология – наука, помогающая человеку стать счастливым.

Общая психология как база знаний

Изучая психологию и различные ее разделы, направления и отрасли, можно заинтересоваться всеми остальными науками о человеке и природе: медициной, генетикой, педагогикой, анатомией, физикой и так далее. Все потому, что психология всех их объединяет.

Психология среди остальных наук, если не главная, но центральная , ведь психика это и «окно», через которое человек смотрит на окружающий мир и инструмент которым он этот мир познает.

Тот, кто не знаком с настоящей психологией и ассоциирует ее с псевдо- и лженаукой, может удивиться тому, насколько психология на самом деле сложна .

Да, современные авторы-психологи пишут свои книги простым, легким и понятным языком, так, чтобы понял читатель, но если взяться за учебник по психологии или открыть труд классика, потребуется немало усилий, чтоб понять написанное.

Чтобы понимать второстепенное и производное, нужно знать основное . Конечно же, изучение психологии, нужно начать с азов. Основной и базовый курс науки психологии это общая психология .

Общая психология – это раздел науки психологии, теоретически и экспериментально изучающий закономерности возникновения, развития и функционирования психики. Общая психология изучает наиболее общие психологические законы и закономерности, принципы и методы, понятия и категории.

Почему важно начать с общей психологии, станет понятно на примере. Так, если человек захотел стать креативным и начал читать книгу вроде такой как «Как научиться мыслить креативно?», где описаны техники и упражнения, прочтение книги может его не удовлетворить. Читатель, если и научится чему-то, то скорее механически, нежели осмыслено. Чтобы понять, как мыслить креативно, нужно осознавать, что такое вообще мышление и что такое само по себе творчество. Такие основные, базовые знания учат человека думать самостоятельно и подходить к решению проблемы осмыслено.

Учебников по общей психологи немало. В качестве примера можно взять замечательный учебник советского и российского психолога, профессора Р.С. Немова «Психология. Книга 1. Общие основы психологии» , по которому учат студентов в ВУЗах.

В этой книге описано все , что нужно знать человеку, решившему изучать психологию, к примеру, в ней есть такие разделы:

Это основы основ, не зная которые невозможно сказать: «Я знаю психологию».

С чего начать и как продолжить

Кроме учебника Р.С. Немова есть и другие замечательные учебные пособия по общей психологии, с которых можно начинать изучение этой науки. Все учебники дают лишь базовые знания, но в них уже можно найти много интересного, нового, необычного, поражающего воображение и практически полезного .

Чтение учебника по психологии не только увлекательное, но и полезное занятие, это первый шаг на пути понимания себя , своих проблем и зон развития.

После изучения общей психологии, можно браться за другие ее разделы. Полезно изучить историю психологии и познакомиться с разными психологическими направлениями (психоанализ, бихевиоризм, гештальт-психологи и так далее), в том числе почитать первоисточники и основополагающие труды выдающихся психологов.

Продолжить учебу стоит знакомством с отдельными отраслями : социальной психологией, семейной, возрастной, организационной, психологией личности, конфликтологией – смотря, что больше интересует.

Изучать психологию самостоятельно – вполне посильная задача. Но только нужно понимать, что полностью изучить науку за месяц или три нереально ! Во–первых, потому, что знаний, накопленных за полтора века существования этой науки, более чем достаточно, а во-вторых, психология очень быстро развивается и расширяется, поэтому «Учиться, учиться и еще раз учиться!»

Получив базовые психологические знания, можно углубляться далее в науку и браться за узкие темы , более всего интересующие с практической точки зрения и актуальные, а именно читать психологическую литературу, насыщенную подробным описанием конкретной проблемы, практическими рекомендациями, упражнениями и начинать применять полученные знания «на себе».

Информацию о том, как выбрать хорошую книгу по психологии, а также список лучшей популярной психологической литературы за последнее время, вы найдете в статье .

Важно! Чтобы стать практическим психологом и начать применять психологические знания на практике с целью помогать другим людям, домашнего обучения недостаточно, нужно как минимум отучиться в ВУЗе по специальности «Психология».

А вот помочь самому себе , взявшись за изучение психологии, не только можно, но и нужно!

Некоторые учебники, с которых можно начать изучение психологии:

1. Юлия Гиппенрейтер “Введение в общую психологию”
2. Анатолий Маклаков “Общая психология”
3. Сергей Рубинштейн “Основы общей психологии”
4. Пол Клейнман “Психология. Люди, концепции, эксперименты”
5. Александр Морозов “История психологии”
6. Геннадий Старшенбаум “Энциклопедия начинающего психолога”
7. Алла Болотова “Перспективные направления психологической науки”

Почему Вы решили изучать психологию?